中医减肥的最好药方(中医减肥秘方验方)

郑远东美容护肤

中医减肥的最好药方(中医减肥秘方验方)

本文主要为大家介绍中医减肥最佳药方(中医减肥药方)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

很多人觉得减肥是一个繁琐的过程，或者觉得会很累，必须要剧烈运动或者完全绝食。这是一个错误的想法。减肥专家推荐中医减肥秘方，简单药方帮你排毒清脂。

一种中药减肥配方

材料:

白天:黑枣5个，玫瑰花一撮，山楂5个，荷叶粉2撮，决明子5g，柠檬两三片。

晚上:酸奶400ml(晚上单独喝，不在茶里)。

练习:

1.准备0.5斤剩冷水，放入黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子，放在火上滚十五分钟左右。

2.然后放入柠檬片，关火一分钟。

玫瑰

玫瑰花有保护肝脏、促进新陈代谢的作用，有很强的去油脂和脂肪的作用。这里的油指的是肠道，可以帮助你加速排毒。

黑枣

黑枣可以为人体提供大量的纤维，比如膳食纤维，可以帮助你快速减肥，维持新陈代谢的正常功能，甚至皮肤看起来也很细腻，不容易在体内堆积脂肪，可以达到减肥的效果。

荷叶

能有效促进脂肪代谢和分解，维持细胞正常生理功能，克服饮食规律被饮食替代物、排泄物、神经抑制物等破坏。

决明子

蠕动慢的人，尤其是肥胖的节食者，在节食减肥过程中，容易在体内堆积粪便，导致便秘。

柠檬

柠檬可以解渴，淡化吃的，所以可以有效抑制饮食不当。而且柠檬可以改善皮肤，有美白效果。

以上内容就是中医减肥最佳药方(中医减肥药方)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多中医减肥最佳药方(中医减肥药方)相关内容。

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