赵雅芝有哪些保养皮肤的方法(赵雅芝有哪些保养皮肤的方法)

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她曾经是青春活泼的苏蓉蓉，她曾经是惊呆了的白娘子。现在她是三个男孩的母亲，在观众眼中，她就是赵雅芝。如果只看她的脸和笑容，谁能猜到她快六十岁了。这里赵雅芝的秘密是什么？;为每个人护肤。

一边看新亭，一边跳有氧狂舞。

除了继承他的父亲和。;的高瘦基因，赵雅芝的好身材也来源于每周做3-4次有氧运动。It只是她很少选择健身房，因为人们面对冰冷的金属设备往往会感到无聊。她通常边看新闻边做运动，所以她不做运动。;我不觉得累。赵雅芝反对许多女电影明星服用大量荷尔蒙来减肥的做法。她说，其实只要保持适当的运动，注意饮食，很可能就不会胖。

爱吃素，但不是一直吃素。

不挑食是赵雅芝的另一大特色。工作忙，毒素上升的时候，她会刻意多吃素食，但并不总是吃素。她认为，适当吃一点肉可以为身体提供足够的胶原蛋白和优质脂蛋白，有利于真皮细胞的再生。令人惊讶的是，赵雅芝更喜欢辛辣的食物。她认为辛辣食物可以提高身体的新陈代谢率，只要它不不要生气，不会的。;吃点火锅没关系。

赵雅芝■问答

问:你的爱情一直是娱乐圈的榜样。你如何在爱情中保持年轻的心态？

答:把老公当老公，当男朋友。有时候老公为你做什么都是很自然的，但是如果你是男朋友，你会很感激他为你做的一切。当然，唐不要天天宠着他，只要保持一点距离，在乎这种生活的情趣，你就会觉得很舒服，很年轻。

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