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生姜具有很强的保温和促进血液循环的功能,可以改善体内的代谢功能,控制植物神经,刺激强大的交感神经,提高神经激素即儿茶酚胺的分泌能力,促进脂肪的分解。
当你用生姜擦身体时,辛辣元素的成分也能被皮肤吸收,从而产生减肥的效果。除了减肥,生姜擦还可以治疗失眠、感冒、腰痛、腰酸、膝痛,消除痘痘和皱纹。
如何用生姜减肥:
1.将生姜(1 ~ 2片)放入锅中,加入适量的水,煮15 ~ 20分钟,然后放入大玻璃瓶中。
2.洗澡后,将姜水倒在手心,然后擦拭身体。大致顺序是:从下往上,从脚踝到大腿根,从手指到肩膀。
3.然后,用手掌在腹部周围顺时针按摩50 ~ 100次。一般一个月后有效。
注意事项:
皮肤敏感的人,不要 不要擦得太用力。
2、肾炎患者、孕妇和幼儿,搓揉的力度也要适当控制。
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