如何自制瘦腿霜(如何自制瘦腿霜)

公孙婉儿美容护肤

如何自制瘦腿霜(如何自制瘦腿霜)

本文主要为大家介绍瘦腿膏怎么做(瘦腿膏怎么做)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

夏天将至，瘦腿任务紧迫。很多MM会选择市面上的一些瘦腿膏，但是很多人认为效果并不明显。今天，边肖为大家介绍三款绝对有效的瘦腿霜——自制瘦腿霜。

粗盐萝卜瘦腿膏

配料:白萝卜，粗盐。

功能:针对腿部水肿、肥胖的女生。

制作方法:将白萝卜洗净去皮，将萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，将萝卜均匀切成圆柱形。将萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱形萝卜做，在小腿上蘸点粗盐画圈按摩。动作要稍微轻柔，因为粗盐颗粒较大，以免擦伤皮肤。

原理:白萝卜含有丰富的粗纤维和芥子油，是消除水肿、利尿的天然成分。萝卜皮中的纤维更丰富，而且温和无刺激。服用粗盐的目的是为了增加摩擦力，让循环按摩的燃脂效果更好。每天洗澡后按摩5-10分钟，半个月你的小腿就瘦了3-5厘米，神奇。

胡椒瘦腿霜

材料:青椒，少许盐，保鲜膜。

功能:针对大腿脂肪较多的女生。

制作方法:将青椒洗净，去心，切成小块，放入榨汁机中。如果皮肤敏感的姑娘可以选择辣度低的圆椒，青椒效果更好。辣椒酱挤好后，加入少许盐搅拌均匀。用勺子将辣椒酱抹在需要燃烧脂肪的部位，用保鲜膜包裹20-40分钟。

原理:天然辣椒素的作用比化学物质慢，所以刚开始你可能感觉不到灼烧感，但是过一段时间，脂肪灼烧感就出现了，而且越来越强烈。青椒不仅含有丰富的辣椒素，还含有VC和VE，是美白的法宝。所以，如果你坚持这个方法，每晚睡前包裹，一个月就可以从大腿瘦8-12 cm，打造的。

混合瘦腿霜

成分:橄榄油，盐，婴儿霜。

功能:针对复合型腿部肥胖的女生。

制作方法:取三勺橄榄油、一勺半盐、一勺半婴儿霜，混合均匀。一定要充分搅拌，否则涂抹后效果会很差。混合瘦腿膏比较稀，少取多按摩，让整条腿都能均匀涂抹。擦拭均匀后，用手指和腹部按摩，先在小腿上画圈20次，再从脚踝处往上提20次。双手以圆形交叉按摩大腿，左右各30次。

原理:其实这个瘦腿膏主要是用盐来消除水肿，燃烧脂肪。加入橄榄油和婴儿霜的第一个目的是方便按摩，提高燃脂效果。第二个目的是保证皮肤营养和水分，让腿不仅很快瘦下来，还润泽。这种方法要在洗澡前使用，这样就可以不反复洗了。坚持一个月，即使是顽固的肌肉和肥腿，也能瘦10 cm左右。赶紧试试吧。

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