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红茶和生姜有温补作用。喝生姜红茶有益于增强体质。;代谢功能,增加脂肪的燃烧率。促进先前因暴饮暴食而堆积的废物的排泄。生姜红茶怎么做从中医的角度来说,我们已经知道红茶和生姜有暖身的作用。喝生姜红茶有益于增强体质。;代谢功能,增加脂肪的燃烧率。促进先前因暴饮暴食而堆积的废物的排泄。禁食后可以继续减肥。材料:红茶一袋,去皮姜片五片,蜂蜜。适量做法:将红茶包和生姜一起放入杯中,用90度以上的水冲泡,稍温后加入蜂蜜。要点:如果你感到胃部有灼热感,可以考虑减少生姜的用量,每天喝2至6杯。第一天:早上:正常饮食:与昨晚相同:与昨晚相同:第一天准备期可以正常进食,但注意晚饭后不要吃任何东西,可以喝蜂蜜水。第二天:早上:胡萝卜生姜红茶(400ml):和昨晚一样:杂粮粥。一天下来,你会发现,你的胃是软的,你的精神是集中的。第三天:早上:空腹,喝2杯生姜红茶(400ml):杂粮粥晚上:杂粮粥第四天:早上:生姜红茶:正常饮食晚上:同上。
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