如何瘦脸五招让你快速瘦脸(怎样瘦脸快速)

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如何瘦脸五招让你快速瘦脸(怎样瘦脸快速)

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成为小脸美女是很多女生的梦想。那么，如何才能有效瘦脸呢？今天，边肖将向你介绍五种非常简单有效的瘦脸方法。

练习方法

运动也可以瘦脸！运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的 "肿胀 "，剧烈运动后大量排汗有助于水分快速排出体外。

饮食方法

平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果，比如冬瓜。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉变得更强壮。

沐浴法

我们都知道高温泡澡是一种很好的减肥，高温泡澡也可以瘦脸。可以每天在水温38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。

洗脸方法

改变平时的洗脸，用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。

勺子瘦脸法

在小钢勺的勺心和勺背上涂点橄榄油，根据自己的脸型轮廓用勺心和勺背反复擦拭，就能得到想要的脸型。何洁也用过这个方法。

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