减肥消水肿的茶(消肿减肥的茶)

张大胖美容护肤

减肥消水肿的茶(消肿减肥的茶)

本文主要为大家介绍减肥消肿茶(消肿减肥茶)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

嗯，你担心过腿部水肿或脂肪堆积吗？试试喝茶减肥。喝茶减肥有利于利尿，有些中药还能促进脂肪燃烧。但是喝什么茶减肥呢？经过一番收集，边肖推荐了以下几种茶。

清脂茶

材料:金银花50克，菊花50克，山楂50克，蜂蜜少许。

做法:将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加入2000cc的水浸泡30分钟，然后过滤取汁。再放入水中煮沸，然后滤汁，大火加热，微沸，放凉，加入少许蜂蜜。

橘皮红茶

材料:鲜橘皮1片，红枣5枚，红茶包1包。

做法:红枣切块，用带橘皮的开水冲泡。

决明子茶

材料:决明子和山楂等分，研成粗粉。

做法:每次取5g，用开水冲泡。建议一天喝三次。

昆早茶

材料:海藻6克，海带6克，茯苓3克，薏苡仁8克，乌龙茶2克。

做法:加水500cc，先煮薏苡仁，15分钟后再加入其他材料，继续煮15分钟，然后去渣当茶。

醋茶

材料:醋3 ~ 5cc，茶叶3g。

做法:用200cc开水泡茶，趁热喝，每天冲泡数次。

山楂茶

材料:山楂50克，豆瓣20克，冰糖少许。

做法:将350cc山楂加水浸泡30分钟，然后去渣。将白菜切开，加入山楂水和冰糖，煮至白菜完全融化，放凉后放入冰箱。

三叶茶

材料:新鲜叶、苦瓜叶、荷叶各30克。

做法:将材料洗净后，加水2000cc煎汤泡茶，每日一服。

陈皮芭蕉茶

材料:陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。

做法:将材料放入杯中，用开水冲泡，当茶喝。

喝茶减肥需要把握频率，经常喝茶减肥可以收到很好的效果，但是一定要长期注意。尤其是寒性体质的人。;不要长时间喝茶来减肥。

以上内容就是减肥消肿茶(消肿减肥茶)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多减肥消肿茶(消肿减肥茶)相关内容。

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