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每个女人都渴望一张年轻、有弹性而不松弛的脸。但是,只要地球上有重力存在,皮肤就不可避免地会随着年龄的增长而下垂。下面无忧网就给大家介绍三个快速瘦脸的瘦脸操。
第一,下巴操——可以收紧下巴。
1.闭上嘴,下巴尽量向右移动。
2.以同样的向左移动。每组做八组。
二、磨牙——可以消除脖子和双下巴的松弛。
1.试着慢慢把嘴水平张开到末端,然后停10秒钟。
2.闭的嘴,用力咬你的臼齿,不要。;不要停留10秒钟。重复上述一组动作8次。
三、舌头练习——让下巴和脖子的线条更加完美。
1.指尖压下巴的同时,舌尖发力,尽量伸出舌头。
2.这样把舌头移到左下方。这时候如果你口腔的肌肉变硬了就没事了。
3.开始向右旋转,转圈为一组动作,重复八次。
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