怎么喝果汁美白肌肤呢(怎么喝果汁美白肌肤效果最好)

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怎么喝果汁美白肌肤呢(怎么喝果汁美白肌肤效果最好)

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当听"一片白色掩盖了所有的丑陋，心里总有一句潜台词-"我生来就是黑人，躺着的时候被打中了..."我一直以为这么懒的人真的没有美白的希望，不仅三天涂产品，两天打鱼，晒网，连偶尔知道的偏方也听。但是美白达人现在要出招了！光喝果汁就能美白，就这么干吧~

黄色潜水艇

材料:芒果2个，橙子1/2个，苹果1个，蜂蜜(根据个人口味)。

制作过程:将三种水果洗净去皮切块，放入榨汁机中加入250cc冷开水，榨汁后饮用。喜欢甜味的也可以加蜂蜜。

功效:芒果中的纤维素是活化肠道的专家。一杯饭下来，肠道清透，自然皮肤问题少了很多，改善了皮肤干燥发黄的问题。

橙色的搅动带来愉悦的口感，热带水果的美白令人愉悦。

发条装置里没有橘子

材料:西瓜200克、菠萝100克、柠檬1/2个。

制作过程:先将柠檬榨汁备用，西瓜和菠萝去皮混合，再榨汁。在果汁杯中均匀撒上柠檬汁，加一点冰，味道更好！

功效:看到西瓜就想到夏天，自然心情就会舒畅。个人觉得这款果汁非常适合每天坐办公室的办公室小姐，因为它有很强的提高免疫力的能力，西瓜中的番茄红素也是美白利器。对于不喜欢的人。;我不喜欢西红柿，吃西瓜是明智的选择。酸甜的味道让人。下班后喝一杯这种果汁可能会提高工作效率，因为真的很好喝。

沁人心脾的味道彰显红色魔力，捍卫清纯美肌的专属管家毋庸置疑。

红色的鞋子

材料:草莓6个，石榴2个，牛油果1个。

制作过程:将石榴去皮，与洗净的草莓榨汁，用过滤器滤出榨汁过程中产生的渣子，加入100ml水，再将牛油果加入榨汁。

功效:总是喝果汁怕胖？但是对于牛油果来说，你的担心是多余的。它不仅含有丰富的维生素A、B、C和纤维素，而且热量非常低，即使作为代餐食品也是如此。石榴的褪色能力也是这两年广为人知的，但是如果平时吃起来麻烦的话，榨汁是最好的选择。这种果汁是几种水果的混合物，含糖量很低。说到美白效果，也是很不错的。每天早晚一杯，真的会减少皮肤的小晒伤和暗沉。

绿野仙踪

材料:芹菜2根、黄瓜1根、苦瓜1根、蜂蜜(根据个人口味)

制作过程:芹菜洗净切块备用，黄瓜去皮，苦瓜用热水快速焯一下，分段去籽。将三种原料放入榨汁机中，不要搅拌。;不要把苦瓜掰得太碎。留点小面包屑，体验喝果汁时的美妙滋味。苦味不明显，因为是烤的。如果有必要，加入少于两勺的蜂蜜。冰块降温效果更好。

功效:这个果汁其实是蔬菜行业卧底送的...苦瓜有很好的清火和干燥的能力。喝了一段时间，不仅真的瘦了，连脸上的痘痘都不见了。清火也是美白的必修课。所以一举两得的美味果汁，快来试试吧！

饱满的绿色清除内热，没有炎症的肌肤持续释放氧气，清爽无比。

白色马戏团

材料:香蕉1根、猕猴桃1/2个、低脂原味酸奶100cc。

制作过程:将香蕉、猕猴桃清洗去皮，榨汁成糊状，与酸奶混合搅拌。

功效:维生素C在美白领域久负盛名。不管是什么果汁，只要广告上说维生素C含量极高，就一定会受到青睐。但是，人们已经被误导很久了。真正维生素C含量高的不是柠檬，而是外表不起眼的猕猴桃。我我一直喜欢它破碎的味道，我不管我怎么吃，我都不会厌倦。如果你想专心美白一段时间，请坚持喝这种果汁。光滑白皙的皮肤真的不是梦！

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