双下巴怎么减啊(双下巴怎么减最有效教程)

张大胖美容护肤

双下巴怎么减啊(双下巴怎么减最有效教程)

本文主要为大家介绍如何减双下巴(最有效的减双下巴视频教程)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

双下巴严重影响个人整体形象，消除双下巴不仅仅是脸部脂肪流失的问题，更是颈部皮下脂肪流失的问题。双下巴怎么减？关键是要多做面部和颈部的运动，要有一颗热爱运动，坚持下去的心。接下来，边肖将向你介绍四种帮助你重塑完美下巴的好方法。

蛋清柠檬汁面膜

材料:蛋清1个，牛奶1勺，薄荷精油适量，蜂蜜适量，柠檬汁适量。

方法:将所有材料混合搅拌均匀，然后涂于下巴。20分钟后用清水洗净。面膜最好的状态是敷在下巴上不会滴下来。

原理:蛋清和柠檬汁有紧致肌肤的作用，而牛奶和蜂蜜可以滋润肌肤。这种面膜也可以用在脸上，帮助收紧脸上松弛的脂肪。

按摩减少双下巴

用大拇指按住脸颊上的赘肉，从中间向两边提起，一边捏脸上的赘肉一边提起一次，到耳朵根部时再回到起始位置重新开始。每天重复按摩五次。这种按摩方法可以美化面部线条，使面部和颈部的轮廓更加分明。

减双下巴的小动作

跪坐在床上，两腿分开与肩同宽。脚尖与床接触，抬头挺胸，慢慢后仰头部，双手托住腰部，上身尽量后仰。保持这个姿势20分钟。这个动作对平时缺乏锻炼的双下巴有很好的拉伸效果。往后靠的时候要注意，嘴巴闭紧。

沐浴按摩

许多人不知道。;不知道洗澡是减掉双下巴的好时机。那么洗澡的时候怎么减双下巴呢？首先全身放松，一只手托住额头，慢慢向后倾斜脖子，另一只手取适量沐浴露，然后从下巴开始反复按摩脖子。这种方法不仅可以消除下巴的脂肪，还可以淡化脖子上的细纹。

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