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女性经期皮肤问题概述
无论洗多少次脸,皮肤总是油腻的。
2.毛孔粗大,皮肤粗糙,透明度下降。
3.出现痤疮、粉刺、毛囊炎。
4.毛细血管很明显
5.出现黑眼圈,或者眼周出现黑晕。
特殊的日子有什么特殊的方法?
1.用温水清洗皮肤2~3次。洁肤产品性质要温和,最好有一定的脱脂效果。也可以涂一层精华,平衡出油多的T字部位的油脂分泌。因为经期皮肤敏感性增加,容易发生过敏反应,所以要避免过多的化妆品。
2.皮脂分泌旺盛不仅会导致皮脂堵塞毛孔,还容易形成黑色素色素,增加黑斑数量。这段时间皮肤很容易受到紫外线的影响,所以防晒的工作尤为重要。
3.每晚用冷霜在眼周做眼部按摩,在眼周轻轻画圈,然后用手指轻轻扣住眼部,按压眼部穴位,按摩后将冷霜洗掉。如果眼皮肿了,可以用茶叶泡两个化妆棉,然后取出敷在眼皮上,10分钟后取下,消除经期眼睛疲劳、水肿、黑眼圈。
4.除了面部皮肤,经期也要保养身体皮肤,沐浴露要含有保湿成分。
保持稳定的情绪和良好的心情是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动,不要在这段时间不知不觉的发胖。
6.除了外部支持,更重要的是内部调整。所以经期饮食公平是保养皮肤最关键的因素。这期间要吃丰富均衡的饮食,多喝水,补充体内的营养和血量。
特别提醒:
如果在经期使用含铅的粉底霜或化妆品,最容易长斑。所以经期最好不要用含铅的化妆品(比如粉饼、粉底,有些润肤霜也含铅)。
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