本文主要为大家介绍老师教你做五道丰胸菜(丰胸食材大全),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。
第一道菜:鳗鱼便当。
说到丰胸,鱼、三文鱼、鳗鱼都是不错的选择!鳗鱼含有蛋白质、钙、磷、维生素,鳗鱼和三文鱼的营养价值很高,可以刺激乳线的发育,所以要多吃,而且是不增肥的食物,不仅对丰胸还有美肤的作用很大!
第二道菜:木瓜银耳甜汤丰胸。
每个人都应该知道木瓜是丰胸的最佳水果,但我不知道。;我想你不会喜欢青木瓜炖排骨的味道,但是如果你换一种口味,你会发现它真的很好吃!
这种甜品可以让你的胸部变大,加上银耳,还有调解呼吸道的作用,尤其是在冬天。这个甜汤很滋补,超级简单!看看就知道了!
你要的材料:木瓜一个,银耳10g,枸杞少许,荷花少许。
练习:
水量约2000毫升。
2将水烧开,将切碎的银耳、枸杞、荷花放入锅中煮10分钟。
把冰汤放进锅里品尝,我不喜欢。;我不想让它尝起来太甜!少量就够了!
4关火,将木瓜放入锅中。
第三道菜:岩石牛排。
牛排当然也可以丰胸。牛肉中含有多种氨基酸,具有强身健体、丰胸的功效。看看外国女孩的体型。;,他们经常吃牛肉,在外面吃很贵。我们自己做,又便宜又好吃,在家也能做好牛排,不用费心锁!
练习:
一份牛排、牛排和菲力牛排就可以了。
2牛排只有足够热才能放在一个锅里,不然碰到锅就老了。加入一小块植物黄油,两面煎1分钟,大概是半熟。如果想稍微煮一下,可以把距离拉长到两分钟,七分熟!
3配菜就更简单了,时令蔬菜都可以,加上橄榄油盐搅拌就完成了!
第四道菜:蘑菇排骨汤
清甜浓浓的汤汁,鲜滑的香菇咬下去,香味四溢。这种加蘑菇的丰胸汤很有效。我练胸肌的时候就用这个汤来补充!而且做饭很方便。多吃菌类食物不仅能让你永远年轻,还能让你的小胸变大!
准备材料:
排骨500克,香菇20朵,生姜一大块,米酒一大杯,当归。
练习:
先将排骨焯一下,洗净,将所有食材放入炖锅中,放入米久,加水八分钟,大火煮三个小时!It 完成了!
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