基因变异导致身高矮小(基因变异会导致什么)

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基因变异导致身高矮小(基因变异会导致什么)

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睡眠不足:最有可能肥胖

每天睡眠不足4小时的人比睡眠正常的人肥胖的可能性高73%。越来越多的证据表明 "睡眠与调节食物摄入的各种神经纤维有关。以往的研究表明，睡眠不足与人体内的抗肥胖因子存在关系，睡眠不足的人促食欲因子水平更高。

亲戚朋友:肥胖也将 "传染性和

如果你的朋友很胖，你有57%的可能肥胖。原因是，如果你的朋友或亲戚肥胖，它会改变一个人 合理重量的验收标准。

:基因变异导致体重偏高。

英国科学家发现了一种调节体内脂肪量的基因变体。有这种基因变异的人比没有这种基因变异的人平均重1.2公斤。

空调:的热调节机构堵塞。

空调使我们处于恒温环境，所以我们不 我们不必调节我们体内的热量。因为如果温度很低，我们的身体会自动消耗脂肪来保暖。如果天气很热，我们的食欲就会下降。

荷尔蒙:控制饥饿。

科学家还发现，瘦素，也被称为抗肥胖因子，是减少饥饿感的主要激素，它控制着我们对食物的偏好。缺乏瘦素的人什么食物都喜欢，而且吃的很多，所以最后变得超级胖。

感冒:病毒会增加脂肪。

研究人员发现，一种导致感冒和咽喉炎的病毒会导致肥胖。在实验中，感染了一种特殊腺病毒的鸡和老鼠比其他没有感染病毒的鸡和老鼠体重增加更多，即使它们没有感染。;I don’我吃得不多。研究人员发现，这种病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。

:饮食仍然是肥胖的关键。

饮食仍然是影响体重的一个非常重要的因素。大多数人体重增加是因为他们从食物中摄入的热量超过了身体所需。要想一周瘦2磅(约0.91公斤)，每天需要少摄入500卡路里或多摄入500卡路里。这可以通过少吃，多运动，或者两者的最佳结合来实现。

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