减肥中药茶配方大全(减肥中药茶饮配方大全)

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减肥中药茶配方大全(减肥中药茶饮配方大全)

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清热秃鹫药

对象:30岁以下的白领由于应酬多、饮食油腻、工作压力大等原因而肥胖。，导致体内热量过剩，容易口苦、口臭、饥饿、情绪烦躁、尿黄、便秘等。从中医的角度来说，除了选择降脂利尿的药物，重点是选择清热的药物。

使用药材:

1、决明子:味甘、苦，微寒，具有清热明目、润肠通便的功效。能降低血压和胆固醇，具有保肝降血脂的功效。但不适合感冒容易拉肚子的人。

2、荷叶:味苦、性平，凉血清热，解暑祛湿，能降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。代茶饮有通便作用。

3、绿茶:性凉，能减脂消食，不仅有减肥作用，还有防癌作用。但是绿茶是不发酵的，中医认为更容易刮胃。肠胃不好的人更要注意。

温热药物

目的:有些人肥胖是因为脾气虚弱，导致体内津液停滞，代谢异常，身体沉重，四肢肿胀，大腹便便。传统中医认为 "胖人更虚，痰湿多 "。气虚的人要用健脾益气的药物保证身体的正常代谢，用利湿化痰的药物使体内积水从中排出，达到瘦身消脂的效果。

使用药材:

1.黄芪:味甘，性微温，补中益气，利水消肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气来增强机体的代谢率，增强免疫功能。

2.茯苓:味甘，性平。健脾利尿，可以降血糖，安神，益气，增强免疫功能。茯苓有很强的利尿作用，茯苓一般是减肥处方的首选。

3、惠仁:味甘，性凉，健脾利湿，药性温和，多与其他药材或食物配伍。

4、冬瓜仁:味甘，性凉，有清热化痰、利水消肿的作用，不仅能降血脂，还有美白祛斑的功效。

5、泽泻:味甘，性寒，能利尿，清湿热。具有降血糖、降血脂、抗动脉粥样硬化的功效，还具有护肤养发的功效。

湿气型药物

对象:长期的工作压力或烦躁会影响体内气血运行不畅肝郁则伤脾，而情绪也会影响消化和代谢系统。身体自然容易发胖，而且大多是年轻女性。常见的症状是胸闷和腹胀。虽然他们没有。;吃得不多，她们会增加体重，情绪也会波动，严重的会导致失调。

使用药材:

1.陈皮:味苦、辛，性温，善理气，能祛湿化痰。用于胸中胀满，饮食停滞。如果单独使用，减肥效果不强。

2、玫瑰花:味甘，微苦，性温，能疏肝理气，活血化瘀，用于肝气郁结引起的胸闷腹胀疼痛，还有美容祛斑的功效。用来减肥的时候，一定要与之搭配。它是一种药材。

滋阴药物

对象:老年人容易肥胖，中医调养的重点是滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量差、腰酸、口干等。中医认为是阴血不足。这类患者不仅要补血，还要活血。

使用药材:

1.何首乌:味苦甘，性微温，能滋补肝肾，益精血，乌发强筋。具有降血脂、解毒、消痈、润肠通便的作用，对老年人肥胖有一定疗效。

2、丹参:味苦，微寒，能活血调经止痛，还能养血安神，清心除烦。有保肝降血脂的作用。可预防和治疗冠状动脉供血不足引起的心脏病和心绞痛，降低血压，改善微循环。

3、枸杞子:味甘、性平，能滋补肝肾、益眼、养血安神。对老年人精血不足引起的视物模糊、失眠健忘有效。现代医学研究具有降血脂、延缓衰老、防止脱发的作用。

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