瘦出小v脸的方法(瘦脸小脸的方法)

陈曼瑶美容护肤

瘦出小v脸的方法(瘦脸小脸的方法)

本文主要为大家介绍瘦出小V脸的方法(瘦脸小脸的方法)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

女性要多做瘦脸动作，塑造迷人的小V脸。相信大部分女性朋友都想拥有V字脸，但是并不是每个人都有福气，那么有什么办法可以通过后天的努力让脸变小呢？让 让我们一起来学习下面四个瘦脸动作。

首先，挺直的鼻子

Step1抬起:双手放在额头上方，两个食指做V字形，然后中指放在鼻子上，抬起鼻子，保持10秒，然后回归自然。

Step2滑动按摩:用中指和无名指从鼻尖到额头交替向上轻轻滑动。按摩过程中，注意用力拉起鼻尖的肌肉，到达额头后保持10秒钟，回归自然，反复几次。

第二，改善下巴

拇指抬起:将四个手指放在下颌下，靠近下巴和颈部肌肉。用双手拇指尽量推下巴的肌肉，感觉下巴的肌肉收紧。放松，手指轻轻回到原来的位置，然后再次抬起。

Step2循环提拉:肩膀不动，用左手中指和无名指按压位于下巴中央的窖穴，右手中指和无名指顺时针滑动到嘴唇上方的点，保持6秒，然后右手中指和无名指慢慢逆时针滑动到初始位置。重复5次，然后换另一边。

第三，抬高脖子

Step1左右扭动:用右手拇指托住下额头，带动颈部上下左右扭动，使颈部肌肉得到充分的拉伸和活动，每天8~10次。

Step2四指提拉:双手四指伸直，并拢。先用左手从耳根到颈根从上到下轻轻抚摸再回到耳根，然后用右手用同样的方法按摩右侧。如此重复10~20次，过程中注意不要用力过猛。最后用双手所有手指轻拍颈部皮质，注意不要用力过猛，反复轻拍半分钟。

第四，收紧脸颊

Step1翻转脸颊:吸气，鼓起脸颊，分开手指，以弹跳的轻轻按压脸颊，5秒后呼气放松，重复几次，换另一侧。

第二步水平抬起:只用一张脸微笑。一开始右脸一侧嘴角上扬。左手从右嘴角往上拉到脸侧，然后停下来。用右手轻轻将脸上多余的肌肉拉到右太阳穴。注意集中精神向太阳穴伸展。保持30秒后，换另一侧。

相信大部分女性朋友都想拥有V字脸，但是并不是每个人都有福气，那么有什么办法可以通过后天的努力让脸变小呢？学会以上动作！

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