怎么根据年龄护理肌肤方法计算(怎么根据年龄护理肌肤方法判断)

张南北美容护肤

怎么根据年龄护理肌肤方法计算(怎么根据年龄护理肌肤方法判断)

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化妆水、保湿霜、防晒霜多在早上用，美容乳液、护肤精华、晚霜多在晚上用。有的人甚至一次涂上五六种护肤品。

专家说，白天使用的护肤品，如日霜和防晒霜，就像"大衣和外套，而晚上用的护肤品，比如晚霜，去皱霜，就像滋补品。没必要天天吃补品。

过度保养皮肤不仅会造成毛孔堵塞、黑头粉刺，更糟糕的是，这些"补充品和饮料也可能取代皮肤本身的皮脂分泌功能，使得皮肤腺体认为无事可做而"退休"从而导致皮肤在变老之前老化。

专家指出，护肤重在清洁，而不是涂抹护肤品。

每天早晚认真洗脸，可以清除皮肤表层多余的皮脂和代谢产物，让皮肤底层的新生细胞顺利进入表层，这是每个人都能容光焕发的根本原因。专家引用了一句著名的护肤名言:"对护肤品了解的越多，需要的就越少！"

东京妇女大学皮肤病学教授林申河说。;美国医科大学的博士认为，有几个重要的"流域和对于皮肤滋补品:

第一，青春期

这个阶段的保养以清洁、控油、抑菌、防晒为主，而清洁比保养更重要。

第二，26岁以后

这才是护肤真正的开始，要以保湿防皱为主，多使用保湿产品，预防重于一切。需要注意的是，现阶段护肤品的选择一定要"质量胜于重量。否则会增加皮肤负担，使皮肤因缺氧而暗沉。

第三，38岁以后

38岁到更年期的保养关键在于再生修复。最好同时服用调节内分泌的口服美容产品和外用深层滋养产品。

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