冬季皮肤缺水的原因 教你补水的七个方法(冬季皮肤缺水严重怎么补水)

许宝财美容护肤

冬季皮肤缺水的原因 教你补水的七个方法(冬季皮肤缺水严重怎么补水)

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冬季皮肤缺水的原因

冬季面部皮肤缺水的原因是体内天然保湿因子的更新速度不能跟不上皮肤的保湿需求，会造成皮肤角质层的开裂和松弛迹象，会使皮肤s原有的抵抗外界刺激的功能下降，进而引发各种皮肤问题。

如何给皮肤补水？

没有水，皮肤会显得干燥，皱纹也会随之而来。很多女性因为缺乏而出现各种皮肤问题。所以补水是最重要的护肤过程，那么如何正确的给皮肤补水呢？

1.用冷水洗脸

生活中如果用烧开的冷水洗，可以让皮肤更抗干燥。这是因为冷开水含有很少的空气，这是一种"去除水中的气体。这种"去除水中的气体能更好的贴合皮肤，具有防干燥和补水的功能。

2.轻拍乳液

将适量乳液倒在手心，轻轻摇晃，轻拍在脸上。注意不要忽略眼角、嘴角和耳朵。重复3次，补水效果很好。

3、补水面膜

面膜是补水最快的方法，特别是对于严重缺水的皮肤，可以起到立竿见影的补水效果。前提是选择用保湿精华浸泡过的面膜，护肤效果更好。敷面膜前在脸上拍点爽肤水更有好处。早上起床和晚上睡觉前坚持一样重要。

4.注意防晒

虽然冬天的太阳没有夏天那么阳光明媚，但是紫外线中晒伤皮肤的UVA射线一样多。所以秋冬一定要坚持防晒，这是保湿工作的前提。

5、热毛巾按摩

随着天气变冷，毛孔会自行收缩，吸收营养的能力自然下降。如果想让皮肤吸收更好，可以用热毛巾敷脸，这样不仅能深层清洁毛孔内的垃圾，还能让毛孔充分张开吸收营养。用热毛巾热敷后，涂一点按摩膏，同时按摩，也能有效抗衰老。

6、水果的选择

水果可以补充水分和维生素，深层滋润皮肤，当然可以不可省略。但吃含糖量高的水果会消耗水分，不太甜的水果如橘子、草莓、葡萄等不妨多吃。

7.多喝水

单纯用各种护肤品或者补水的招数很难真正补充每一寸肌肤，充足的水分可以让肌肤由内而外更有弹性。每天多喝水，可以补充体内流失的水分。

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