夏季怎么防治青春痘方法(夏季怎么防治青春痘方法)

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夏季怎么防治青春痘方法(夏季怎么防治青春痘方法)

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脸上长痘痘比身上长痘痘更烦，因为跟脸有关。夏天，你身上的痘痘会影响你的情绪指数，因为它很难看到别人可以穿吊带衫和热，但只有你想展示它们。

对内，雄激素比雌激素好的时候就会出现，表现为皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔。这种不平衡在青春期非常普遍，因此得名"青春"痤疮。

外因和清洁、饮食有关。当清洁不顺畅时，护肤品的残留和空气中的污垢会混合分泌的皮脂，进一步堵塞毛孔，进而发炎拱起，红而硬。这时候如果毛孔闭合，就会形成白头，如果暴露在空气中，就会变成最讨厌的黑头。过量食用辛辣或刺激性食物如海鲜会加重这些问题。原因是我们的内脏需要排毒，不好的刺激会产生毒素。这些毒素在寻找出路时会找到身体最脆弱的部位，所以发炎的痘痘部位必然会"分阶段"，最后会更惨。

所以这就解释了为什么有的人脸上长痘痘，有的人身上长痘痘。这是那些毒素的自主选择。比如，油性肌总是在面部的T区分泌油脂，不可能保证一直无油清爽，所以毒素会觉得这是一片沃土，马上冲过去！而且有的人背上总有爱出汗，汗液中的物质是最有可能长痘痘的帮凶！

所以对于痘痘集中在背部、腰部甚至臀部的人，还是要先清理干净，不给毒素可乘之机。大多数时候，我们不会。;不要像清洁我们的脸一样清洁我们的身体，我们不。;不要反复使用任何卸妆油和深层清洁，但至少我们应该定期去角质，以保持皮肤清新，避免过多的死皮和碎屑堵塞我们的毛孔。

因为我们的皮肤比我们的脸更厚更结实，所以去角质的产品不适合我们的身体。;不需要粘在小的可溶性化学颗粒上。那些由植物外壳研磨而成的产品更有效。使用时避开长痘或发炎的部位，用足量的水做润滑剂，打圈轻轻推开，特别是容易长痘和淋巴腺的部位(位于身体中央)，适当重复，直到感觉皮肤光滑细嫩为止。

在夏天，我们的身体s油脂分泌旺盛，可适当增加研磨频率，每周一次。冬天因为皮肤容易脱水干燥，两周一次就够了。

因为磨砂去角质后的皮肤比较脆弱，即使天气再热，也要涂上身体乳，形成最外层的保湿保护。但是如何选择身体乳是一门学问。我们知道，由于护肤频率的差异，身体肌肤比面部肌肤更容易缺水、出油，但吸收没有面部肌肤快，所以要选择适合自己的身体乳，还是要自己去尝试。但是，只有在五到十分钟内能够很好的吸收才是合适的。

我们的身体皮肤总是被衣服包裹着，所以衣物纤维的刺激也是治疗痘痘时必须考虑的诱因。纯棉或真丝由于成分天然，质地柔软，对皮肤的刺激最小，而化纤和化学成分较多的面料会刺激毛孔或使发炎的痘痘更严重。所以，在长痘痘的那几天，要慎重选择衣服。

不仅是衣服，床单和被子对爱长痘的人来说也很重要。不仅材料要天然，还要勤洗勤换。最重要的是，无论何时更换，都要把被褥拿到强光下晒干，拍打，目的是杀灭螨虫，抖落灰尘和皮屑，减少污染皮肤引起炎症的机会。

有条件的话，一个小型的家用吸尘器会帮你大忙。短短几分钟，就能清除藏在被褥里的大部分污垢，让每天要陪伴你七八个小时的床真正干净。皮肤干净了，抵抗痘痘炎症就容易多了。

夏天，如果你想暴露一些身体部位，记得给它涂上清爽的防晒产品。因为晒伤会使皮肤变得脆弱，毛孔粗大，为痘痘提供了温床，所以很多女生晒伤后感到疼痛就会去挠，这样会带来细菌，引起感染。

身上的痘痘和脸上的一样，所以你可以不要随便挤。你可能认为它在那里留下疤痕问题不大，但是大家都知道，身体的皮肤因为经常被衣服遮挡，更加敏感，外界的刺激更容易引起感染，扩大炎症，这也是为什么有的人把痘痘里的脏东西挤出来后还是有炎症的原因，比脸上的还难。

最后，你有给皮肤排毒的习惯吗？通过摄入有助于消化的食物，如水果和高纤维蔬菜，可以促进毒素通过排泄系统排出体外，运动时大量出汗可以净化毛孔，增加皮肤s抗性，这样即使出现痘痘危机也能安全度过。

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