肥胖与人的健康有哪些关系(肥胖与人的健康有哪些关系英语)

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传统 "长寿之星 "在我国，人们常常是面色红润、胖乎乎、满面春风。发胖已经成为健康长寿的代名词。虽然有一种说法是 "金钱很难买到旧的和薄的 "，人还是怕别人说自己最近瘦了。似乎瘦是生病的征兆。事实上，过度 "育肥与营养不是一件幸事。在某种意义上，人们谁 "育肥与营养体内脂肪过多，已经肥胖，这可能是一场灾难。肥胖对寿命的影响要从两方面考虑。肥胖的潜力自然比瘦子多，但瘦子要考虑自己是健康正常还是因为各种消耗性疾病而消瘦。如果是后者的话，他们不仅寿命会更长，还会影响寿命。但总的来说，肥胖本身并不影响寿命，但肥胖容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等，确实会降低寿命。因此，我们不仅反对盲目减肥，也不提倡 "增加脂肪和脂肪，但应该尽力使胖和瘦。也就是说，我们要根据自己的具体情况计算出自己的理想体重，然后通过饮食、运动等措施把体重控制在理想范围内，这样才能保证身体健康，真正健康长寿。一般来说，一个人小时候不能超重，否则体内脂肪细胞太多，在青春期、青年期、中年期、老年期都容易肥胖。而且2岁以内肥胖的人，终身减肥都很难。在青春期和青年时期，体重应略低于标准体重，为中年时期的体重增加留有余地。中老年人要把体重控制在理想的体重范围内，最多不超过超重范围，努力保持体重的稳定。

其他主要在大脑中发现的物质有促进食欲的神经肽Y、抑制食欲的血清素和促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)等等。这些物质相互影响、相互制约，形成一种相当复杂的平衡，从而将体重调整在一个稳定的范围内。肥胖的发生很可能是因为这些物质在某些环节出现了问题，导致调节点升高，从而使体重维持在较重的水平。例如，当人体对瘦素有抵抗力时，下丘脑的调节点可以 不觉得体内储存的脂肪过多，还保持旺盛的食欲，这样可以 不要降低重量。因此，允许它茁壮成长。如果能找到一些降低体重调节点的方法，将是治疗肥胖的新途径。

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