如何让你的眼部保养一步到位英文(怎么眼部保养)

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如何让你的眼部保养一步到位英文(怎么眼部保养)

本文主要为大家介绍如何让眼部护理一步到位？，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

肝脏是人体最大的解毒器官。如果你经常熬夜，肝脏会受损。;Idon’我没有得到足够的休息，可能会生病。;不能有效地清除血液中的毒素，人就会无精打采，不仅会有黑眼圈，还会长痘痘，脸色失去红润。因此，最好在11点前入睡。;每天晚上打卡，保证每天睡8小时。

日常按摩-促进眼部血液循环

一般推荐的消除黑眼圈的方法都是针对补充营养不良，促进血液循环。此外，还应该使用正确的美容手法，经常做眼部按摩。

有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按压到太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次用力按，然后轻轻提起。

急救措施——用热毛巾和冷毛巾敷眼睛

如果黑眼圈是由于偶尔睡眠不足引起的，可以用热毛巾敷在眼睛上，包括两边的太阳穴(完全遮住眼睛)。大约20分钟，毛巾的热量会加速眼睛的血液循环。然后用冷毛巾用同样的方法涂抹30秒到L分钟收缩毛孔，最后涂上眼霜。

辅助措施:每天使用能有效消除黑眼圈的眼部护理产品。

眼霜，眼胶，这些产品需要长期使用才有效果，眼膜可以快速消除黑眼圈。

DIY眼罩——可以说是不花钱！

土豆眼罩

将土豆捣碎敷在眼睛周围的皮肤上，或者在眼睛周围贴上薯片。每次15分钟左右，每周一到两次。

茶叶眼膜

将两个茶包(红茶除外)浸泡在冷水中，闭上眼睛，将湿茶包敷在眼睛上，15分钟后取下。

化妆遮盖——最有效的方法消除"黑眼圈。

遮瑕膏

超级遮瑕，能遮盖黑眼圈等瑕疵，不显得油腻或厚重。涂抹面霜后，上妆前，轻轻涂抹在眼睛周围，轻轻推开。

眼动

试着睁开眼睛几秒钟；慢慢闭上眼睛，等上下眼皮快要碰到的时候再睁开。动作要放松，连续重复五次，每天几次，可以加强，使眼周皮肤有弹性。

充分补水，去除黑眼圈和细纹。

补充足够的营养和补充流失的水分是必须的，选择合适的眼霜也是重要的环节。当使用眼霜时，不要涂抹。;不要乱抹。正确的方法是:首先，在你的无名指上涂一点眼霜，用另一只手的无名指均匀地涂抹，轻轻地"印刷"它围绕你的眼睑，最后打圈按摩5-6次。

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