怎样防止皮肤黑色素的产生的方法(如何防止皮肤黑色素沉淀)

公孙婉儿美容护肤

怎样防止皮肤黑色素的产生的方法(如何防止皮肤黑色素沉淀)

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改变黑色素生成途径的物质，如谷胱甘肽曲酸、熊果苷、维生素C等，也可以用来祛斑。能抑制黑色素细胞形成的有效成分有氯喹、吲哚美辛、维生素C、9-胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑色素、乌梅、肉桂、甘草油、可溶性提取物。那么如何防止黑色素的产生，让皮肤变黑呢？

一、注意劳动保护，避免阳光直射。紫外线可以促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑。最好在暴露的部位涂一些美白防晒霜。

第二，注意饮食。多喝水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃盐，减少黑色素的形成。

第三，口服维生素C，可将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

四、口服中药六味地黄丸，每次8粒，每日2-3次。

5.外用可以用3%双氧水，5%美白霜，也可以用美白抗皱霜，祛斑美白霜，蛋肤霜，蛋白人参美容霜，还有特别浓缩的白粉和蜂蜜。如果长期使用，一定程度上可以让黑皮肤变白。

6.禁止使用含有雌激素的药膏或化妆品，因为雌激素能促进黑色素的形成。如果涂抹这些化妆品，会使皮肤变得更黑，长期使用会导致皮肤病变。

七情，七情，保持好心情，忌讳担心生气。

八、植物原液蜂蜜花期专家研究表明，左旋vc原液中含有左旋vc因子，可以抑制黑色素的形成，淡化黑斑。

九、饮食适度，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃油腻辛辣和酒奶酪制品。

十、中草药滋养祛斑调理防止黑色素生成:中医研究表明，反映在皮肤上的斑，必然与脏腑有关。五脏精气饱满，皮肤细腻有光泽；五脏六腑精气不足，皮肤枯黄。"Spot"本质上是脏腑功能失调，气血津液循环不畅，内分泌失调在脸上的反映。治斑要标本兼治。中草药祛斑调理要从五脏入手。通过调节气血津液，平衡阴阳杨灿，达到祛斑美容的目的。

饮食疗法

临床上采用以下药膳，经常服用效果满意。

1.去斑粉:冬瓜籽250克，莲子粉25克，白芍粉15克。冬瓜籽、莲子粉、白芍粉研成细粉，每日饭后用开水冲服；取中间15克，阴干桃花和外用干冬瓜仁(去壳)，研成细末。加入适量蜂蜜，搅拌均匀。睡前涂在患处，早上洗干净。有祛斑、洁肤、养颜的作用。

二、消斑汤:络10克，茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。加水煎煮药材取汁，再加水煎煮取汁，将两种药材混合，每日一剂，分两次服用。整整30天。

3.取山药200克，去皮切块，薏苡仁100克，大枣20克，炒熟，加清水1升，文火炖煮成粥，加冰糖适量，每日早服。适用于脾虚食少，脘腹胀满，有灰褐色斑点，舌苔白腻者。

4.取老鳖一只，宰杀，洗净，准备何首乌30g，枸杞子30g，天冬30g，放入砂锅内，文火炖3小时，温热时服用。适用于肾阴不足、骨蒸盗汗、腰膝酸软、心烦发热、有暗褐色斑点者。

五、七白饼:白扁豆、白山药、白莲肉、白茯苓各50克，白菊花15克，白面粉、白糖各100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉混合，加水调成面粉，或加入鲜酵母发酵，熟时与白糖混合，放入笼中，用开水蒸30分钟，煮透。

按摩:黑变病和黄褐斑，面部按摩有很好的效果，主要沿着眼轮匝肌、额肌、眼轮匝肌和面部主要肌肉群的方向，主要应用各种按摩手法，如搓、揉、点、滚、拍等。，同时揉太阳，晒白，救竹，揉腮，迎香，收地。

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