女性便秘很恐怖,如何改善饮食(女性便秘怎么改善)

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女性便秘很恐怖,如何改善饮食(女性便秘怎么改善)

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很多女性朋友对脸和皮肤的关注是无与伦比的。痘痘，斑点，甚至痣太多，都让她们觉得有损形象，不再漂亮。只有光滑细腻的皮肤才能让她们有魅力。但是在你拼命往脸上抹各种爽肤水和面霜的同时，你有没有皮肤越来越差？有没有忽略身体的调理？比如长期存在的便秘，被你忽略了？

鉴于妇女和。;长期便秘，这是一个严重的问题，不容小觑。那么，女性会受到什么伤害？;长期便秘对身体有什么影响？

1.皮肤暗沉无光泽。长期便秘加重了肝脏的负担，体内的毒素不能及时排出，会使机体的内分泌系统功能失调，激素代谢紊乱，从而导致面部色素异常，黄褐斑，皮肤变黑。

2、容易诱发痔疮。长期便秘，排便过猛使门黏膜向外突出，静脉回流不畅，久而久之就会形成痔疮；如果粪便切开管，会形成溃疡和伤口，也会形成裂。

3.性生活质量下降。便秘使排便过猛，引起直肠肌肉疲劳，门肌肉过度收缩，使盆底充血，引起女性盆底下降，痛经，减退，尿频尿急，这些都会阻碍性生活的和谐。

4、容易诱发炎症。专家研究发现，长期便秘女性肠道内的病毒、细菌、霉菌和病原体通过毛细血管和淋巴管直接扩散到左侧输管和巢，可导致附件炎。

综上所述，女性朋友为了自己的健康，缓解便秘是非常必要的。对于便秘，一定要多喝水，多吃水果蔬菜，适量运动，形成良好的运动习惯，保证良好的体质。此外，在医生的指导下。;建议，服用寿慧通便胶囊也是一种快速安全的方法解决秘密 "。

首慧通便胶囊是健康泻药的经典品牌，不含刺激性泻药。配方包括何首乌、芦荟、决明子、阿胶、枸杞子、人参、白术、枳实，其中人参、白术健脾益气。何首乌、阿胶、枸杞子滋肾、滋阴、补血；枳实宽中下气，促进肠道蠕动；芦荟和决明子润肠通便。全方选药精当，配伍严谨，具有益气养血、润肠通便的功效。便秘的治疗可谓标本兼治，安全有效。

女人便秘是可怕的，所以它 早点调理很美，赶快行动起来解决便秘问题吧！

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