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荷叶玫瑰减肥茶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:荷叶有利于减水减脂,配合中药瘦身效果更强,瘦腰效果更突出。
荷叶减肥效果:
荷叶茶中的荷叶生物碱含有多种有效的降脂生物碱,能有效分解体内的脂肪并强力排出体外。荷叶生物碱能密布人体肠壁,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收和脂肪堆积。可以改善油腻的饮食习惯,而且有很强的拒油效果,让你逐渐对肮脏油腻的食物产生厌恶感。
决明子的功效与作用:
决明子中含有的有效成分具有调节免疫、调节血脂、明目通便的作用。通过导泻,减少胆固醇在肠道的吸收,反馈调节低密度脂蛋白的代谢,达到清肝明目、润肠通便的作用。
玫瑰的减肥效果
玫瑰可以帮助消化,减少脂肪,所以服用玫瑰有减肥的功效。想让玫瑰花茶减肥最好,建议你饭后服用。另外,需要注意的是,玫瑰花有一定的收敛作用。如果是便秘患者,最好不要服用过多,以免加重便秘。玫瑰也更适合肝郁气滞的患者,所以效果更明显。
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