怎样才能使乳房自然的缩小(怎样胸部自然变大方法如下)

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怎样才能使乳房自然的缩小(怎样胸部自然变大方法如下)

本文主要为大家介绍怎样才能让自然缩小(如何自然丰胸如下)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1.营养:

许多女孩经常不 don’不要因为怕胖而吃这个吃那个，但是是一个充满脂肪的器官。拒绝有油水的女生可以 我没有大胸脯。所以，要想强健胸部，第一步就是补充营养。最好的补充是每天吃含全谷物米饭或全麦面包的早餐，每天一杯牛奶，每天一种维生素。

再来一杯黄芪大枣茶，不仅能让你的胸部挺拔，还能让五脏运行顺畅。

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材料:花生100克，红枣100克，黄豆100克。

做法:(1)将花生、黄豆晒干，磨成粉，红枣切碎，充分混合，加少许水定型。

(2)揉成小球，再压成小圆形(大小可自行决定)。

(3)烤箱预热10分钟，然后150摄氏度烘烤15分钟。

2.血气充足:

是女性的象征，所以想要让自己充满女人味，一定要注意血液循环是否正常。

注意自己的周期是否正常，出血量是多还是少，经血颜色是深还是浅。如果你有这些问题，请先咨询产科医生或中医医生，让专家帮你调理体质。

3.按摩加锻炼:

有时间就多做按摩和丰胸运动，让更有弹性，自然坚挺。注意不要随便用丰胸霜，以免产生过敏副作用。睡前用手指揉揉胸口，上班休息时伸伸手就行了。

第一步:双手四指并拢，用指尖从向四周放射状轻轻按摩一分钟；操作时要轻柔，不要。;不要太用力。

第二步:用左掌从右锁骨下骨向下推至胸根，再向上推回到锁骨下骨；做三个来回，然后换左手推左胸。

第三步:用右手手掌将左胸从胸骨向左推，直至到达腋下，再回到胸骨处；一共做三次，然后左手推右侧。

4.取冷水:

唐 不要用太热的水擦洗胸部。尽量用淋浴头在胸部冲击温水或冷水，可以使颜色和形状更加美观。

每个女人都梦想拥有完美的胸部曲线！所以，无论是a杯、b杯还是c杯，个人气质和涵养才是真正的主角。在有效、安全、经济、方便的四大原则下，你很快就会拥有完美的胸部曲线！

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