健康无副作用瘦脸食品是什么(瘦脸食品有哪些)

李青候美容护肤

健康无副作用瘦脸食品是什么(瘦脸食品有哪些)

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我们的食物不仅能维持我们的身体机能。同时，对于想要瘦脸的人来说，有些食物也有很好的瘦脸效果。下面是一些健康的瘦脸食谱，供大家参考。

芹菜牛奶

牛奶天生具有美白功效，芹菜营养价值高，还具有促进口腔活动的作用。芹菜作为食材，清脆爽口，可以降血脂！将两根芹菜榨成汁，与牛奶混合，可以促进脸上的脂肪燃烧，起到瘦脸的作用！

柿子饼

柿子饼甜腻可口。对于想瘦脸又爱吃甜食的女生来说会是最好的选择！它的营养价值很高。一个柿子的维生素C基本满足一天一半的消耗量，还有助于肠胃的消化！但是吃的时候注意不要和海带，紫菜，萝卜一起吃！

冬瓜和玉米

点餐的时候，我们经常会要求服务员推荐一道清淡的汤，经常会听到冬瓜海鲜汤；但是这次边肖为大家推荐了DIY冬瓜玉米汤！这个汤可以去脂去水肿，是最好的汤！做法也很简单，记住一个重点:少放盐，喝一到两个月，效果会逐渐见效！

纳豆

纳豆是日本mm瘦脸食谱中的常客。它含有丰富的钾，可以说是日本人的健康瘦身食品之一。将纳豆放入豆浆机中，榨成汁。天天当饮料喝！

胡萝卜蜂蜜

蜂蜜有排毒养颜的功效，胡萝卜富含多种维生素。两种食材百搭，太对了！做法很简单。挤一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加一勺蜂蜜拌匀后再喝！每天早上起床后，喝一杯，可以美容，排毒，消除面部浮肿！

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