l旋肉碱(左旋肉碱的作用与功效)

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l旋肉碱(左旋肉碱的作用与功效)

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左旋肉碱咀嚼片是左旋肉碱的常用剂型之一，一般口感不错，也不难吃。同时，该咀嚼片使用方便，即使不喝水也可以食用。对于左旋肉碱咀嚼片，目前市场上大大小小的品牌很多，但是人们还是比较关注左旋肉碱咀嚼片的效果。

左旋肉碱咀嚼片的主要成分为左旋肉碱酒石酸盐(提供左旋肉碱)、魔芋精粉、葡萄糖、乳糖、果蔬粉和食品添加剂(山梨醇、硬脂酸镁)。左旋肉碱咀嚼片主要是用左旋肉碱和魔芋起到减肥的作用；

左旋肉碱

脂肪在进入线粒体燃烧并成为能量之前必须通过一个屏障，但是大脂肪细胞可以 不要通过这个盾牌。左旋肉碱可以通过屏蔽作用将脂肪输送到线粒体，就像a "波特 "将脂肪输送到燃料炉中燃烧。如果脂肪不进入线粒体，无论你如何运动或饮食，你可以 不要消费它。从这个角度来看，如果你想减肥波特 "和 "需要燃烧脂肪获取能量两者缺一不可。所以，无论是改变饮食结构，还是配合运动，都要保证每天摄入的热量大于摄入的热量。

二、魔芋胶

1.减少热量的吸收——魔芋胶作为一种可溶性膳食纤维，可以在食物周围形成一层保护层，从而阻止消化酶与食物的相互作用。

2、增强饱腹感——魔芋胶能吸水，在水中膨胀(80-100倍)，能抑制食欲，产生饱腹感，减少食量。

3、减少脂肪酸的合成——魔芋胶可以延缓和阻止胆固醇、单糖等营养物质的吸收，从而减少体内脂肪酸的合成。

4、润肠排毒——魔芋胶有润肠通便的作用，能增加排便量，所以有清肠的功效。

左旋肉碱的瘦身效果是有科学依据的，确实是瘦身的选择之一。当然，运动是最科学最绿色的减肥。肥胖者在减肥时，通过一定的有氧运动，消耗体内多余的脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的目的。最常见的运动减肥有游泳、慢跑、有氧运动、跳舞等。改变你的曲线身材。

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