减肥可以吃白兰瓜吗会胖吗(减肥可以吃白兰瓜吗晚上)

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白瓜，也被称为 "兰州蜜瓜；"，是兰州市城关区青白石乡最有名的产品。西瓜原产于美国的红海和JD.COM，美国人称之为 "蜜露 "。它是一种厚皮甜瓜，呈球形，每个重约1.5公斤。皮白而硬，耐贮藏，适于贮运。瓜肉翠绿，厚汁多，脆嫩，含糖量15%左右，享有 "像桂花一样甜，像蜂蜜一样甜。这种瓜不仅香甜可口、营养丰富，还具有清热解暑、止渴开胃、利尿的功效。它不仅供应各地，还出口海外，被称为 "兰州蜜瓜；"在国内市场。

成熟的白瓜呈球形，个头均匀，皮白皮黄，外形十分美观。切开后，口青口绿，肉厚多汁，酥嫩，清香扑鼻。

营养价值

白瓜不仅香甜可口，而且营养丰富，具有清热解暑、止渴利尿、开胃健脾的功效。

适用人群

一般人群都可以吃。

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