中药减肥秘方偏方大全(中药减肥的经典方剂)

本文主要为大家介绍中医减肥食谱大全(中医减肥经典方)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1.柠檬水饮食

减肥原理:柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高钾低钠，对人体非常有益。柠檬食谱的主要目的是启动身体的自净过程，溶解多余的脂肪，清除身体各器官(肝、肾、肺、淋巴系统、皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血液质量，促进新陈代谢，清洁和修复整个消化吸收系统，减肥增强消化能力，调整吸收平衡。

2.饭前半小时服用4-10片大，每日1-3次，保持每天3次左右。

3.厚朴花、代花、枳壳、炒白术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克

其制备方法为:将前六味药煎煮，烘干，研成粉末，加入樟脑，研成细粉，装入薄布中，制成6×6 cm的药芯，再用彩缎或丝绸制成外用的中式胸衣。使用时将灯芯对准肚脐，贴紧，以免滑落。

大多数患有肥胖症的儿童是6-12岁。主要原因是暴饮暴食油腻，不喜欢活动。本方采用厚朴花、代花、小茴香健脾祛湿，枳壳消食化积，苍术祛湿，大黄消食化积，化瘀破结，使胃肠积滞得以排泄。在中医里，如果美容停滞，肠胃清朗，就不会暴饮暴食，这是顾全大局的方法。樟脑能兴奋中枢神经系统，加速胃肠蠕动，促进消化。中药美容具有镇痛、止痒、抗菌、渗透的作用。中医减肥可以使药物容易渗透皮肤，达到治疗效果。

4.和舒汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、萆薢、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等份加水煎煮。中医美容主要用于治疗高脂血症和高血压性肥胖。中医瘦身医院报道，观察21例，最小减重0.8公斤，最大减重13公斤，有降血脂、降血压的作用。

5.番泻叶10克、桃仁10克、猪苓10克、枳壳10克、黄芪10克，研成粉末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为一疗程。

6.三花减肥汤

玫瑰花9克、茉莉花9克、瑁花9克、川芎9克、荷叶9克，研成粉末。每日1包，用80-100摄氏度的水浸泡，每日2-3次，早晚各一次，或早晚各1包，连服3个月。适应症为单纯性肥胖。据医院报告，50名肥胖患者服用后，32人体重明显减轻，占64%，4人体重不明显，占8%，总有效率72%。无效(体重减轻不到2公斤)14人，占28%；中医有效美容案例中，1人瘦15公斤，3人瘦10公斤，8人瘦5公斤以上，9人瘦4公斤以上，7人瘦3.5公斤以上，4人瘦2.5公斤以上。中药的平均减肥效果为4。. 94公斤。

7.决明子30克，泽燕、梅子各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服用。

8.干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，生大黄50克，陈皮50克，用量为1个疗程。每日取干药50克，开水浸泡，取汁300毫升，每日两次，连服一个月。

9.还痛汤

槐花30克。用开水冲服，每次1-3g，每日3-4次。适应症是年老、虚弱和肥胖。

10.每天30克枸杞，茶水服，早晚各一次，连服7周，用药无禁忌症，一般1个月后体重可减2.6公斤。

中医减肥古方

古方一方记黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。用水煎服，每日两次。

适应症:肌肉肥胖。

古方二合舒汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、萆薢、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等份加水煎煮。适应症:高脂血症和高血压肥胖。

古方三黄杞泽泻汤

黄芪15克、防己9克、白芷9克、川芎9克、何首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、淫羊藿6克、生大黄3克。用水煎服，每日两次。适用于单纯性肥胖。

古方思华三减肥汤

玫瑰花9克、茉莉花9克、瑁花9克、川芎9克、荷叶9克，研成粉末。每日1包，用80-100摄氏度的水浸泡，每日2-3次，早晚各一次，或早晚各1包。适应症为单纯性肥胖。

古方五指石小屁丸

枳实15克、厚朴10克、党参15克、白术10克、茯苓10克、甘草10克、白芥子10克、莱菔子15克、泽泻10克、山楂30克、何首乌30克、大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；如果干燥难解，加芒硝15克服用。每日一剂，每次200-300ml，分2-3次服用。主治高血脂肥胖。

中医饮食注意事项

一般应用中草药减肥有五种辨证可供参考:

(1)脾虚湿阻:体脂肿胀，嗜睡懒动，胸闷气短，纳差腹胀，舌淡苔肥腻，脉缓。治法:健脾益气，化痰祛湿。处方:香砂六君子汤、魏萍散、凌薇汤。

(2)脾肾两虚:肥胖乏力，腰酸背痛，头晕气短，四肢冰凉，畏寒，下肢浮肿，舌淡体胖，脉沉细。治疗:益气健脾，温阳益肾。处方:四君子汤合肾气丸。

(3)肝郁气滞:肥胖、胸胁胀满。胃脘胀满，偶有呃逆，不调或闭经，失眠多梦，舌质暗红，苔白，脉细。治疗:行气解郁，活血化瘀。处方:越鞠丸，桃红四物汤。

(4)阴虚内热:肥胖、头痛、头晕、目赤、耳鸣、面色醉、血压升高、四肢麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄苔、脉细数。治法:化痰降浊，滋阴清热。处方:半夏白术天麻汤合二陈汤。

(5)胃热阻湿:肥胖健康，暴饮暴食易饥，腹腔积滞，口干舌燥，口干口渴，秘结，舌红苔黄，脉滑。治法:泻热通腑，利水化浊。处方:葛亮散合三仁汤。

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