红豆陈皮水的作用(红豆陈皮汤减肥多久见效)

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红豆陈皮水的作用(红豆陈皮汤减肥多久见效)

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红豆橘皮水的做法

材料:红豆200克，陈皮5克，盐少许。

方法:将红豆和陈皮浸泡半小时，然后将红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮烤10分钟，再加入少许盐。

减肥收腹的功效:红豆有利尿消肿的功效。陈皮可以帮助消化，促进五脏。结合红豆，可以减肥消肿。建议每天饭后喝，2周就能看到效果。

红豆就是红豆。《本草纲目》说，他们的性能力下降可以促进小肠排尿，缓解肿胀。此外，它们还有调经催乳的作用，对哺乳期不调、乳汁不畅的女性有效。此外，陈皮还有化痰、止咳、助消化的作用。对食积、消化不良有很好的治疗作用。

红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化的作用。多吃可以防治脚肿，有减肥的功效。其生物碱可增加胃肠蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏疾病引起的水肿。

白领经常吃红豆陈皮减肥茶，可以让你的大腿和腰部有非常明显的窈窕曲线特效。红豆减肥法绝对有办法让你两个月瘦13斤左右！成功收腹，不再多言！

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