本文主要为大家介绍女性如何通过喝茶减肥(女性减肥茶),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。
没有人愿意将自己的身体缺陷暴露在公众面前。你想健康减肥吗?你不 你不必节食,但你可以吃。你不 I don’我不相信。让 让我们来看看下面的内容。
六种茶轻松减肥。
1.香蕉绿茶
配料:香蕉、绿茶、蜂蜜。
做法:将香蕉去皮磨碎后加入茶水中,再加入一些蜂蜜即可饮用。
功效:香蕉绿茶有利尿、消肿、通便的作用。
2.罗清饮料
材料:干荷叶50克,乌龙茶5克,皮6克,西瓜崔屹5克。
方法:①将干荷叶、皮、西瓜崔屹、乌龙茶用纱布包好,用清水浸泡备用。②砂锅内放入5杯水,放入纱布袋中,加水煮沸至沸腾,不可饮茶。
3.龙须菜
用10 g ~ 15 g玉米须代茶饮,有一定的减肥效果。
4、薄荷茶
将鲜荷叶切成片晒干,用开水冲泡,不要泡茶。一月为一个疗程。戒酒10天。三个疗程后,效果明显。
5.吴双茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时放入锅中,至山楂熟透,滤渣取液,用其汤冲泡乌龙茶,即可饮用。
6.芦荟红茶
成分:芦荟、红茶、蜂蜜、菊花。
做法:将芦荟去皮,放入开水中,再加入菊花、红茶包、蜂蜜。
功效:芦荟红茶能提高细胞再生,加速脂肪燃烧,促进人体新陈代谢,对美容健身很有帮助。
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