张馨予婚礼酒店(张馨予走红)

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维安天使 的脸和魔鬼 s火辣的身材让很多宅男疯狂。她是怎么练出玲珑有致的身材的？事实证明，维安 减肥的法宝是红酒。

红酒中含有的单宁可以抑制细菌繁殖，有效帮助消化。红酒中所含的维生素C、E、胡萝卜素还具有抗氧化功能，可以防止衰老，维持身体正常的新陈代谢，使体型不会随着时间的推移而逐渐变得臃肿、走样。据说每天睡前喝一杯能让你轻松减肥。

要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，可以缓慢提高体温，让新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪燃烧和新陈代谢。红酒中的葡萄多酚还能缓解身体压力，有效抑制压力暴饮暴食。

喝酒的时候最好同时吃其他食物，不要 不要空腹喝酒。葡萄酒优于白酒。

注意酒精所含的热量。一两白酒相当于三两大米，啤酒和果酒还含有其他能量物质，所以要特别注意饮酒对体重的影响。

在工作关系或者朋友之间的聚会中，尽量不喝酒，不要喝太多，不要喝太多，不要逞强，不要强迫别人做任何事情。

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