“晒后修复”(晒后修复怎么做最好)

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问:晒伤有不同等级吗？

答:以亚洲女性的肤色为标准，当你在午后的阳光下走在街上30分钟，足以让自己看起来像一只红到发烫的熟虾，而这只是轻微的晒伤。如果回到室内阴凉处后，皮肤发红的情况持续2小时以上，属于轻度晒伤，加上强大的抗黑力，皮肤很快就会陷入蜡黄暗沉。严重急性晒伤通常发生在海滩、游乐园等紫外线强烈的地方。这时候，忙于玩耍的人往往会忽略短时间内由于过度暴露而导致脸部和身体发红的警告。在太阳下玩几个小时，不仅会使他们的皮肤变得又红又热，而且稍微一碰就会感到疼痛。过几天，他们的脸和身体会像蛇一样开始脱皮，产生色素沉淀。在重度或重度晒伤的情况下，红到有点肿的皮肤明显有水泡。如果只穿比基尼，身上的水泡会更大，甚至水泡会爆裂，从脸到身体都极其痛苦。

问:太阳暴晒后的皮肤状况，抢救的优先顺序是什么？

答:当皮肤受到紫外线伤害时，最重要的急救措施是镇静降温。因为日晒后皮肤温度较高，会有红肿热痛的刺激感，此时宜用湿毛巾包冰块或喷矿泉保湿喷雾快速降温，为皮肤缓解热痛，避免炎症扩大。如果只是轻度晒伤，不妨添加保湿抗敏的乳液、面膜或凝胶、冻膜，既能缓解日晒后的红肿紧绷感，又能补充皮肤流失的水分。需要注意的是，为了达到保湿的效果，最好兼顾水油平衡维持的原则，以锁住皮肤中的水分。但面对日晒后出现的严重红肿、疱热疼痛，除了紧急冰敷降低皮肤温度外，清洗时水温不宜过高，避免任何刺激性成分，甚至用清水冲洗，并尽早就医，通过专业护理改善不良皮肤状况。

问:皮都剥落了。可以直接把头皮屑撕下来吗？

答:日晒后的这几天，无论是鼻子、颧骨、嘴唇等面部部位还是身体各部位的皮肤出现水疱或脱皮现象，最好不要主动刺破或撕掉，以免引起细菌感染和炎症，或重新损伤重新生长的表皮，更易受到紫外线的伤害。如果你觉得这些头皮屑真的很碍眼，不妨在红肿、发炎、刺痛的问题消除后，用一款舒缓敏感的保养乳液来加速死皮的新陈代谢。出门记得打伞，戴帽子或者穿长袖衣服，保护脆弱的皮肤。

问:日晒后有没有拯救皮肤的黄金期？

答:晒后三天是皮肤修复的黄金期。如果错过了这个时间，你会想到去修复，那就来不及了。所以，降肤、保温产品随时准备，只要皮肤出现。干了又红，可以马上厚敷一层作为急救湿敷。因为皮肤在阳光下暴晒，里面的黑色素会大量增加。解除晒伤警报后，除了多喝水补充水分，不要不忘加强舒缓保湿，为肌肤做更深层的保养，如添加芦荟、、黄瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金缕梅、尿囊素、神经酰胺、透明质酸、硅酸盐、抗氧化盐等矿物质。

问:晒伤后可以立即去角质吗？

答:晒黑的皮肤非常脆弱，会因为大量的紫外线而变得粗糙。在发红和发炎的皮肤消退之前，千万不要去角质。;不要马上涂美白护肤品，以免过敏反应。而是把重点放在消炎补水保湿上。大约3天到1周后，根据皮肤状况的改善进行去角质和保养。另外，去角质时，即使强调非常细致的磨砂产品，按摩也要轻柔，3分钟左右就可以冲洗干净，尽量避免刺激皮肤。不妨选择温和高效的去角质成分，减少与脸部的摩擦时间，这样会快速赶走皮肤阴霾，让后续保养更好吸收。如果你是痘痘肌，除了避免挤痘、祛痘或面部护理，你也应该暂时停止使用抗痘药物，因为它们大多含有酸或去角质成分，可能会加重你的晒伤问题。

问:我想太阳出来后快点回来。保养重点是什么？

答:鞣制过程有两个阶段，可分为急性和慢性。一般来说，只要在太阳下暴晒1至2小时左右，紫外线UVA就会引起立即的急性晒黑现象，很快皮肤就会变黑，而慢性晒黑则是UVB引起的，大约2至3天后出现。当皮肤被晒伤后，发炎的细胞会刺激黑色素的产生，黑色素会不断沉淀，并在3-7天后随着皮肤的新陈代谢向角质层移动。此时，宜先轻轻去除皮肤上的旧废角质，再用具有美白保湿功效的护肤品进行改善。如果想快点回来，可以在晚上密集使用美白精华、美白面膜或安瓶淡化黑色素和斑点。同时，唐别忘了多喝水，多吃富含维生素C和E的水果蔬菜，消炎美白的绿豆，薏米汤。出门一定要涂防晒霜，打伞，穿防晒衣。通过全方位美白保养，让你的肌肤迅速恢复白皙光泽。

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