7种热门减肥方法(热门减肥方法)

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7种热门减肥方法(热门减肥方法)

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因家务而迅速减肥，不管减肥是 "态度 "， "习惯 "or "追求 "，总之减肥是我们女同胞的必修课，需要时不时的复习。夏天快到了，姐妹们开始匆忙减肥。减肥期间一定要忌口，最好只喝白米粥。说到运动，没必要出去长跑，在家收拾一下就行了，把春装和不用的东西都收拾洗干净；打蜡前把地板擦干净；要花几个晚上才能把家里的一切整理好。白天工作，晚上回来打扫房间，听起来很辛苦，但重要的是晚上睡觉的时候摸摸自己已经紧绷的腰，立刻充满喜悦。打了这么多架，应该可以穿自己喜欢的衣服上街了。但是，瘦身是一个长期的奋斗过程，建议常年坚持瘦身！

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