本文主要为大家介绍六种中医减肥配方轻松瘦(中医减肥专用配方),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。
很多中药都有强大的代谢废物和排除毒素的功能,消除水肿,加速新陈代谢,从而达到消除脂肪的效果。边肖搜罗了三种中医减肥配方,帮你强力减脂,再也没有藏脂肪的地方了。
事实上,在中医里,很多药物肯定有减肥的功效,比如茯苓、薏苡仁、荷叶、苦瓜干、山楂、枸杞子、江白等等。只要善于应用和搭配,就能达到显著的瘦身效果。
胃口好的中医瘦身方子1:
1.桑叶10克
2.10克百合
3.桑椹10克
4.10克芦笋
5.决明子10克
6.番泻叶10片(可根据需要加入2-3g)
饮用方法:将药物倒入刚烧开的水中,炖几分钟。可以当茶喝,早晚至少喝一大杯。每日一剂,或两天一次,一周为一疗程。
原理:这个偏方的作用是帮助刮掉体内的油脂,清理肠胃。使用一段时间后,你会觉得食欲会萎缩。
边肖提醒:服用期间不能节食,但要避免辛辣刺激性食物。唐 停药后不要暴饮暴食,多吃清淡食物。如果你出差或者工作忙,最好不要带,因为会增加你上厕所的次数。女性经期可在原有基础上加10克红枣。
中药配方2配偏方瘦身:
1.姜皮2克
2.陈皮3克
3.3克桑白皮
4.茯苓4克
边肖提醒:每次服用时,在锅中加入500毫升水并煮沸。连续服用五天,大概能瘦9斤。
中药配方3配偏方瘦身:
1.决明子1两
2.山楂2块钱
3.车前子3元
4.陈皮2元
5.何首乌1.5元
6.甘草1元
7.枳壳1元
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子利水,清肺热,明目化痰。陈皮可以清肠退烧。何首乌。具有养血、通便、解毒的功能。甘草润肺止咳,清热健脾和胃。枳壳具有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸痛、消化不良者。
据说这个方子是王妃生产后服用的中药减肥方子,效果显著。
民间减肥:
1.吃生梨,两周后减肥。
早上起来喝一杯盐水,然后吃一个梨一个鸡蛋,午饭吃到7分饱。尽量避免吃油炸和油腻的食物,晚餐喝一碗蔬菜汤。切记不要吃零食,饿了就吃梨。两周后,效果会逐渐明显。
2.鱼腥草泡水有显著的减肥效果。
鱼腥草。微寒,具有清热解毒、利尿消肿、软便的作用。、调节血压、排除毒素等功效。对于急于减肥的人来说,每天喝8杯水浸泡鱼腥草,两周后减肥也很有效,但三餐尽量清淡。南方凉菜也可以买鲜鞋鱼腥草,效果也很好。
3.醋疗法减肥,美容和健康
每天晚上睡觉前制作并使用一勺醋,可以促进人体脂肪代谢,使体内多余的脂肪转化为身体能量消耗,还可以促进摄入的糖和蛋白质的代谢,增强身体 代谢脂肪,排出多余的脂肪,除了减肥,还可以美容和健康。
4.红薯清肠减肥
红薯在民间随处可见。多吃红薯可以帮助清肠、排毒、减肥。因为红薯中含有粗维生素,有很好的通便清肠的作用,而且粗纤维在肠道中不易吸收,有阻止糖分转化为脂肪的特殊作用。红薯中还含有大量的粘蛋白,能维持人体心血管壁的弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪。而且红薯体积大,饱腹感强,不会引起暴饮暴食,是减肥的好食物。
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