女性针灸减肥大全(女子减肥针灸)

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女性针灸减肥大全(女子减肥针灸)

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针灸减肥已经流行了一段时间。针灸减肥有用吗？如何与？;■针灸减肥？其实要看年龄。针灸减肥适合20-40岁的女性。

针灸减肥可以减弱胃蠕动，抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进体内脂肪代谢，消耗积累的脂肪，通过对人体某些穴位的针灸达到减肥的目的。

针灸配合饮食效果更好。饮食控制的原则是:don 当你饿的时候不要吃东西，吃绿色蔬菜、瘦肉和鸡蛋直到你吃饱，不要吃太多。;不要吃甜食、肥肉、土豆、莲藕和粉丝。针灸减肥最适合的年龄在20-40岁之间。但是，也有个体差异。客观地说，有些人针灸减肥效果不明显。;的方法。对于有效果的人来说，针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望缝几针就能苗条，是不现实的。

针灸减肥简单、安全、可靠、痛苦小。但是，为什么有些患者尽管去正规门诊，却达不到目的？北京中医医院针灸科副主任谢新才向记者解释说，这是因为他没有 不知道针灸减肥的一些要领。

第一，针灸减肥的患者成年后应该是肥胖的。这类患者更容易调整身体的各种代谢功能，顺利促进脂解，达到减肥降血脂的效果。其次，针灸配合饮食效果更好。饮食控制的原则是:don 当你饿的时候不要吃东西，吃绿色蔬菜、瘦肉和鸡蛋直到你吃饱，不要吃太多。;不要吃甜食、肥肉、土豆、莲藕和粉丝。第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调节功能，调动人体内部调节功能，促进新陈代谢与自身调节达到平衡的过程，所以针灸减肥不会在停止后很快又长胖。针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望缝几针就变苗条也是不现实的。第四，针灸减肥，中医不提倡 "饥饿疗法和。与许多减肥方法不同，在针灸减肥的过程中，并不强调过度的饮食控制，尤其是 "饥饿疗法和并不被提倡。因为过度节食后，可能导致厌食、消化器官(消化的食物)功能障碍，后果严重，同时可能导致代谢功能下降，是进一步肥胖的潜在因素。一旦恢复正常饮食，患者体重会继续增加，甚至可能比以前更胖。这是针灸减肥最大的好处。

谢博士说:中医针灸是一门博大精深的学问。患者只有到正规的减肥诊所接受没有副作用，整体调整治疗的方案，才能达到减肥的目的。他介绍，针灸减肥之所以有效，在于其原理的科学性:一是有效调节脂质的代谢过程。肥胖患者体内的脂质过氧化物高于正常水平。针刺打开减肥关键点后，可以降低脂质过氧化物含量，加速脂肪。新陈代谢，这样才能达到减肥的目的。第二是可以纠正患者的异常食欲。通过神经系统的调节，抑制胃酸的过度分泌，达到不累不饿的目的。针刺后胃排空变慢，胃不空。自然地，你会觉得饱饱的。;我不想吃太多。三是有效调节内分泌失调。肥胖患者内分泌失调的发生率极高。为什么生完孩子的女人会变胖？不是营养过剩，而是生完孩子后打破了她的内分泌平衡，导致肥胖。女性到了更年期(更年期食物)，内分泌失调也会导致肥胖。针灸通过调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质，纠正内分泌紊乱，加速脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。

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