耳廓按摩手法(按摩耳廓怎么做)

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耳廓按摩手法(按摩耳廓怎么做)

本文主要为大家介绍耳廓按摩手法(如何按摩耳廓)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

第一次听到耳廓减肥法，很多人会有疑问:脂肪就是四肢、腹部等地方的肥胖，跟耳廓有什么关系？其实根据中医理论，人体经络是相关的。身体任何一个部位出现问题，都可以在身体其他部位找到相应的反映点。肥胖是身体出了问题，浊气的毒素堵塞了经络，导致身体某个部位的脂肪增加。人身上有很多穴位。;耳廓与控制食欲的大脑中枢直接相连。刺激那些穴位可以降低食欲，达到减肥的效果。一旦你找到了正确的反射点，你就可以轻松地去除脂肪，恢复健康的姿态。下面无忧网就来详细介绍一下中医的耳廓减肥方法。避免在压力下进食。

用拇指和食指紧紧抵住右神门一分钟。然后用左耳做同样的事情。

瘦身原理:很多时候，人们吃得太多并不是因为身体真的需要，而是因为压力。按压神门可以舒缓身体，减轻身体紧张，放松刺激食欲的自经。

控制饥饿

用食指按压右耳的饥穴一分钟，左耳也是如此。

瘦身原理:当肠胃发出 "我饿了信号传到控制食欲的下丘脑，人就会产生进食的，按压相应的穴位可以阻止信号的传递。

减少腹部脂肪堆积

小指轻轻拍打右耳胃脘位60次，然后在左耳同一部位重复此动作。

瘦身原理:腹部脂肪堆积是因为胀气和消化不良。按压胃穴可以激活消化激素，增加酸性物质的含量，分解多余的食物。

延长饱腹感

用食指轻敲右耳内分泌位60次，左耳重复此动作。

瘦身原理:按压内分泌穴位的穴位，可以使下丘脑内的食欲控制中枢限制引起饥饿感的激素的产生，促进使人有饱腹感的激素产生。

温馨提示:按摩是一种缓慢的减肥，可以减脂，健脾化痰，改善体型。是一种无副作用、疗效高的方法。

以上内容就是耳廓按摩手法(如何按摩耳廓)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多耳廓按摩手法(如何按摩耳廓)相关内容。

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