怎么瘦脸成v脸(瘦脸小教程)

周心琪美容护肤

怎么瘦脸成v脸(瘦脸小教程)

本文主要为大家介绍如何瘦脸成V字脸(瘦脸教程)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

这是一个看脸的时代。锥子脸是很多女性的追求，但是瘦脸也绝不是一朝一夕可以做到的事情。关键是采用正确的瘦脸方法，循序渐进的瘦下来，不仅能有效改善不完美的脸型，还能让你的脸部肌肤光滑细腻，看起来容光焕发。

六大瘦脸招数

正确咀嚼

不正确的咀嚼不仅会影响你匀称的脸型，甚至会让你的脸颊突出，这样即使吃得少也会觉得胖。正确的咀嚼是，将一口食物放在牙齿两侧咀嚼15至25次，慢慢咀嚼，使脸部立体。

毛巾热敷

用热毛巾敷脸，可以舒缓脸部肌肉，帮助面部放松。配合一些面部运动，瘦脸的效果会更好。一般5分钟换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟。

精油瘦脸

瘦脸精油可以清除毒素和多余水分，紧致面部肌肤，改善面部肌肉松弛。水肿状态。紧致肌肤，改善面部淋巴循环。抬起落下的肌肉。去掉双下巴。清洁面部，将4至5滴精油均匀滴在脸颊两侧，涂抹在需要瘦脸的部位，双手交替按摩面部，直至精油被吸收。

薏苡仁消除水肿

薏苡仁绝对是女人 的亲密 "最好的朋友 "。其消除水肿的效果位居武器榜第一，对清血排毒祛斑和青春期痘痘有效。这是女性的必备食品。;美国餐桌和女性必备美容产品。;梳妆台。

经期瘦脸按摩

抓住的黄金时间减肥最能看到瘦身的效果，经期瘦脸也是最有效的！经期最适合做瘦脸按摩，因为血液循环顺畅，按摩会很容易达到想要的效果！沿着鼻子依次按摩到颧骨和嘴唇。从一侧脸颊开始，如图所示用手掌反复按摩耳后和颈顶10~20次。经常这样做可以改变那个地方的轮廓，对于塑造一个完美的小脸型美女非常有效。

冰水紧致瘦脸技术

洁面后，在脸盆中放一些冰块，然后加入脸盆中1/3的冷水。然后，将纱布平放在水面上，将全脸浸入脸盆中2-3秒，然后抬头，再浸入脸盆中，如此重复10次左右。干脸后涂上脸部精致精华，你会发现你的脸神奇的缩小了一号，瘦脸效果堪比 "面部拉皮手术及美容。

10种食物轻松瘦脸。

1.:一小把富含钾和维生素A、C，但要特别注意烹饪方法，因为是一种相当容易流失营养的食物。

2、豆芽:绿豆芽营养丰富，消除水肿当然少不了钾，豆芽还能加强咀嚼效果，是兼具营养价值和口腔活动的优质食品。

3、胡萝卜:相当有营养胡萝卜相信是很多人小时候不爱吃的东西，小秦也没有。例外，但在知道胡萝卜的小脸功能后，秦晓爱上了胡萝卜的味道，每天早上喝一杯鲜榨蜂蜜胡萝卜汁，养颜美容。

4.芹菜:和上述食物一样，芹菜具有营养价值和促进口腔活动的功能。无论是作为食物还是夏天最顺滑简单的生食，芹菜都是非常美味健康的饮食！

5、纳豆:纳豆容易保存。日式早餐柴鱼或鱿鱼等鱼干含有优质的钾成分。所以无论是蒸、煮、炒、做汤的时候加点鱼干，都有美味和营养的双重好处！

6.鱼干:柴鱼或仔鱼等鱼干都含有优质的钾成分，所以在蒸、煮、炒或煲汤时加入鱼干，既有美味又有营养的好处！

7.柿饼:柿饼是省客家人的特产，可以当点心，也可以当烹饪食材。它的干燥和适中的硬度使它成为一种既有营养价值又有口腔活性的健康食品。

8.柚子:柚子的酸性物质可以增加消化液，从而增强消化功能。而且还含有丰富的维生素C，可以缓解疲劳，改善皮肤。

9.西红柿:西红柿含有番茄红素、膳食纤维和果胶，能减少热量摄入，促进胃肠蠕动，还有瘦脸的作用。

10.菠萝:菠萝含有丰富的蛋白水解酶，可以帮助肉类的消化。但是不适合空腹吃。如果空腹吃，容易造成胃壁损伤，所以饭后吃比较合适。

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