光良和萧淑慎是情侣吗(光良mtv)

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在母亲的陪同下，萧淑慎很快回家休息，回到家人身边车来闪去，但她浮肿的身材和苍白的脸，和当年穿着深V礼服走金钟奖红毯的女神完全不一样。现场的记者都纳闷了: "那真的是萧淑慎吗？ "当她看到媒体摄像机时，她非常害羞，没有 我不想多说话。她可能为自己的肥胖身材感到羞愧。

因服刑442天的萧淑慎获得假释。她刚刚走北妇女协会。;美国拘留所，并删除了品牌号码 "584 "。然而，当她重新获得自己的身份时，她被追逐和抢购吓坏了萧淑慎 "，这迫使她赶紧上车离开现场。据报道，萧淑慎在得知自己的假释通过一审后开始节食。周一，他收到了法院发出的假释通知，要更加努力减肥。去年入狱前，她特意把体重从62公斤减到了49公斤，说明她最怕 "变胖 "在监狱里。但是规律而静止的作息让她断了工作，亲戚朋友甚至爆料她服刑期间爱吃泡面，以至于身材走样。记者粗略估算了一下，她的体重飙升到了75公斤左右，相比入狱前49公斤的苗条身材，增加了25公斤左右。另外她素颜也不好，脸圆圆的，但是皮肤比以前白了很多。

萧淑慎自嘲自己像头猪，并透露了自己出狱后的计划:首要目标是先减肥，恢复入狱前49公斤的苗条身材。同时，她也没有放弃演戏这条路，想再次挑战熟悉的影视剧。代理人在海峡两岸都有联系。她屡毁事业，一举一动都可圈可点。在去年入狱之前，萧淑慎在创世纪基金会做志愿者，在三重和其他地区做公益工作，比如收集学校 的冷天吃剩下的营养午餐，然后传给街边的朋友。据悉，这几天有街友得知她将出狱，有的想在看守所门口为她弄个饭局。她此前曾告诉经纪人，出狱后会继续做公益。

2008年，在她第二次因被捕后，她回来拍摄电视剧《《木兰花》》。据悉，当时没人敢买，也没人敢播，直到第二年6月，客家电视台才愿意播。这一次，她的复出令人担忧。然而，导演如省 朱延平鼓励她再次成为演员，但他们也希望她自律。当被问及她的肥胖是否会影响她的发育时，朱延平说:"女明星快速减肥问题不大。这取决于她的毅力。 "经纪人的好朋友杨说，现在她需要时间安顿下来，她在内地得到了一份工作，认为应该先看看市场的接受程度。

萧淑慎本身并不胖，现在的肥胖应该是水肿造成的。这里推荐几个水肿体质MM的超神减肥秘笈，轻松消除水肿，坚持两周，保证你排水变胖！

多吃排水性食物。

如番茄、海带、紫菜、冬瓜、红豆、薏米、红小豆、黄瓜、香蕉。如果想在短时间内改善手脚浮肿，可以多喝蘑菇水，多吃蘑菇食物或咖啡，可以为身体多排泄一些。残留水分。

远离高盐食物。

因为食物中盐的钠离子会使水肿加重:如乳制品、香肠、火腿等加工肉类，或含钠量高的饮料，如电解水。钠的推荐日摄入量:2至4克。

采用保持食物风味的烹饪方法。

如蒸、炖等。，有助于保持食物的原味，对盐的需求更少，能更好地品尝食物的美味。

每周吃一次无盐餐

无盐食物有助于平衡细胞内外的渗透压，从而释放细胞内的一些有害物质，这些有害物质会影响全身。一般来说，对于长期高盐摄入的习惯，我们应该定期少吃盐或无盐食物来平衡。

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买点美容竹盐按摩消肿。也可以直接选择含有竹盐的沐浴乳和身体磨砂膏，均匀涂抹在身上然后适度按摩。竹盐罐头 "减少肿胀和因为其中的有机物可以渗透到皮肤内部，促进皮肤的新陈代谢，排出体内多余的水分和废物。

长时间站立或久坐时，要经常锻炼。

长时间固定姿势，容易造成下半身血液回流受阻，引起下肢水肿，所以要坐半个小时，走动一下，促进循环，排出水分。

规律健康的作息制度

熬夜、晚睡或者作息制度不规律，阻碍了身体本身的新陈代谢和循环，所以无法定期排出多余的水分和老废物。晚上10点到凌晨2点是人体的最佳排毒时间。养成规律的作息，确保身体健康。;自身消除水肿的能力。

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