被时光掩埋的秘密是什么秘密(被时光掩埋的秘密是真实的吗)

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时间面前人人平等。即使你结合了热门美剧《《东镇女巫》》中三个女巫的所有魔法，你也可以don’不要抗拒时间的流逝。所以要趁早和老板对抗。在时间在你脸上留下印记之前，埋下隐患，把年龄的秘密藏在心里。

你的皮肤需要多少级别的抗衰老？请根据下列问题选择a或b。

1.加班到凌晨三四点。

a、只要补个觉，皮肤就会亮泽，容光焕发。b，需要两三天才能恢复。

2.陌生人猜测你的年龄。

a、80%的猜测比实际年龄小3~5岁。b、60%的猜测比实际年龄大3~5岁。

3.洗完脸忘了用护肤品。30分钟后，我的皮肤变成了？

我不知道。;我没有任何感觉，我的皮肤看起来很正常。b、感觉干燥，甚至出现一些小皮屑。

4.观察镜子里的毛孔。

a、只在T区发现一些小毛孔，不明显。b、毛孔纵向长，方向向下。

5.一个月能做一两次什么运动？

a、羽毛球、瑜伽等运动。b、散步或者在家睡懒觉。

6.脸色。

a，和两年前相比没有太大变化。b、过去肤色不对称，或者颧骨附近有小斑点。

请根据以上测试的选择，在以下三个抗衰老等级中选择合适的抗衰老秘籍。

一级抗衰老豆蔻新人(答案5A以上)

皮肤状况:基本处于健康状态，偶尔有一些小毛病，也能很快恢复。但是，防患于未然才是09抗衰的新境界。

抗衰老要点:

1.打好基础:保湿丰盈是皮肤最好的状态，所以一年四季补水保湿是重点。冬天补水，精华霜，或者面霜面膜都是不错的组合，特别适合北方生活的MM。

2.全面防御:如何让健康肌肤保持良好状态？除了保湿，防护成为关键。要知道，皮肤老化很大一部分与紫外线有关，所以即使是冬天，也要将防晒进行到底，通常使用SPF15/PA的防晒值。想美白，冬天也是击退黑色素的好季节。

3.适量的甜食:即使甜食能带来巨大的快乐，也要节制！甜食不仅会让你发胖，还会加速皮肤老化。

二级抗衰老半成熟主义(答案3A以上)

皮肤状况:皮肤弹性还不错，但是角蛋白代谢趋于缓慢，真皮胶原蛋白不够丰富。

抗衰老要点:

1.平滑细纹:作为老化的初期问题，细纹如果不及时遏制，那将是千里之外。2009年的抗衰老运动应该从修复细胞开始，只有照顾好细胞内的微环境，才能从根本上延缓衰老。能让护肤品吸收更好的精华底液，成为今年最值得一提的保养项目。

2.抗氧排毒:在外防御中排毒，皮肤自然得到良好的循环。除了护肤品，还可以补充抗氧化食物，如、大蒜、西红柿、葡萄、石榴等。

3.拒绝熬夜:美容觉对女性很重要，所以我不熬夜。;我不需要纠结于此。对于现在的你来说，减少精彩的夜生活，才是对抗衰老，保持美丽的明智选择。

三级抗衰老风(答案小于1A)

皮肤状况:气色不好可能是你最近的状态，暗沉，细纹，甚至松弛，整个人暗淡无光。对抗老板，itit’已经迫在眉睫，我必须发送它！

抗衰老要点:

1.收紧弹性:面部轮廓变得不清晰，这是肌肉松弛的前兆，急需改善皮肤的弹性。使用紧致产品时，用量一定要够。虽然很多人愿意买很贵的抗衰老产品，但是用起来很小气。一瓶50毫升的面霜，用了半年。其实护肤和吃药一样，一定要足量才有效果，否则就是浪费。而且很多抗衰老产品都是人工剂量设计的，买的时候可以仔细咨询一下巴的意见。

2.360度抗衰老:对你来说，你要照顾到每一个细节。从手到脖子，眼睛等基本细节就更不用说了。总之，从点出发，分而治之，你可以很快"招标与投标你自己回去。需要提醒的是，在选择产品时，不仅要注意成分，还要学习方法。09年很多抗衰老新品都有独特的使用方法或者按摩手法，一定要认真研究！

3.作息规律:好习惯才有好身体，好皮肤。除了让作息尽量规律，更有效的是每天补充多种维生素，定期补充胶原蛋白，从内部对抗衰老。

抗衰老也要讲趋势，不能回避的秘密。

1、护理眼睛要扩大。

今年护眼的关键词是扩张。也就是说，眼部保养品不能只在眼睛以外的小范围内使用，而是从左右太阳穴向内延伸，包括两眼之间的部分。简单来说，它很像佐罗s黑眼罩，眼罩部分是可以眼部护理不容忽视。

Step1:用中指和无名指轻轻打开眼尾的褶皱，逆着细纹的方向将眼霜涂抹在整个眼部，包括太阳穴和眉毛周围的皮肤(用剪刀手打开细纹和"饲料与饮料眼霜)。

第二步:按下"童之乐"点在凹陷的眼角，刺激胶原蛋白自我增殖，防止细纹的产生。

第三步:闭上眼睛，用四个手指轻轻拍打眼睛周围的皮肤，促进血液循环。(钢琴演奏者)

第四步:闭上眼睛，双手和手掌搓在一起，用手掌。温度轻轻地按压眼睛的皮肤，以获得缓解和放松。

2，从微观世界修复。

毋庸置疑，夜晚是皮肤自我修复最旺盛的时候。于是，在漆黑安静的夜晚，各种帮助皮肤修复的产品诞生了。从DNA保存、干细胞维护到基因表达，科技给一个奇妙的微观世界带来了修复，皮肤在每一个梦里都在悄然变化。

3.一起管理肌肉年龄。

所谓肌龄，就是皮肤的年龄。想让肌肉年龄比年龄小？让让我们一起管理肌肉老化。白天防御，晚上修复，成了抗衰老的王牌。2009年白天防御不仅要抗氧化，还要抗糖化。糖基化是指衰老皮肤中的游离糖分子与蛋白质结合，使胶原蛋白变得脆弱，从而导致皮肤出现可见的衰老。想要年轻，既要抗氧化，又要抗糖化。

抗衰老及美容魔术与表演女性名单

卡梅隆·迪亚兹，最真诚的女孩，现在已经37岁了。

神奇秘籍:地狱般的健身。

卡梅隆迪亚兹，一个大嘴巴美女，是一个著名的"体育狂人"。她的健身教练曾惊叹道我从未见过如此勤奋的艺术家！每周做两天强化训练，两天中度训练，两天恢复训练。还有4个小时的固定软训练，手臂腿部的器械动作，每天上百个仰卧起坐。如果是普通人，两三天就崩溃了。"

最淑女的超级模特克劳迪雅·榭芙尔现在39岁了。

神奇秘籍:直A生活习惯。

德国国宝级超模克劳迪娅·谢弗(ClaudiaSchaefer)出生于上流社会的天主教家庭。她既不抽烟也不喝酒，但喜欢网球、绘画和骑马。正是这种完美的生活习惯，让她保持了良好的身材和皮肤。除了规律的作息，她还坚持根据皮肤状况，每周至少敷三次不同类型的面膜。

詹妮弗·安妮斯顿，最隐忍的甜心，如今已经40岁了。

神奇秘籍:一旦你设定了目标，就要坚持下去。

从胖妞变成甜心，一直是人们津津乐道的话题。这"区域饮食与健康方法实际上是一种针对心血管疾病和糖尿病的食物疗法:每餐=40%碳水化合物、30%蛋白质和30%脂肪。据计算，她用这种方法10年瘦了25公斤！所以隐忍减肥，你要先练隐忍再跟风。

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