中医针灸减肥有哪些注意事项呢(中医针灸减肥有哪些注意事项和禁忌症)

张南北美容护肤

中医针灸减肥有哪些注意事项呢(中医针灸减肥有哪些注意事项和禁忌症)

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中医揭秘哪些人不适合针灸减肥。减肥的方法有很多种，针灸减肥就是其中一种。针灸可以采用中医的针灸方法，调整身体的内分泌，最终达到减肥的目的。但并不是所有人都适合针灸减肥。

哪些人不适合针灸减肥？

生病期间不适合针灸减肥。有出血倾向疾病和贫血的人。无偿献血不到一个月。患有皮肤病。生理肥胖者。

针灸减肥要注意哪些要领？

一、针灸减肥也要注意饮食控制，针灸时暴饮暴食、随便吃东西都达不到减肥的目的。但是控制饮食绝不等于 "饥饿疗法和并且不提倡过度节食。

第二，针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望缝几针就变苗条也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活和饮食习惯，可以有效防止反弹。否则一旦停针，马上就会反弹。

三、针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、排便次数增多、乏力等反应，这些都是正常现象。通过针灸治疗，不断调整身体内部机能，加速新陈代谢，不断消耗能量，产生一些临床症状。当身体恢复平衡时，这些症状就会消失。如果在针刺时，患者出现头晕、疼痛、恶心等症状都是针刺的不良反应，应立即中断治疗，以防发生危险。

第四，增加脂肪消耗是减肥治疗的必要条件。但它并不提倡剧烈运动，而是提倡耐力和持久的运动。对于腹型肥胖患者来说，睡前20分钟左右的腹式呼吸和腹部运动，对减少腹部脂肪和通便非常有益。

5.中医针灸是一门博大精深的学问。患者只有去正规的瘦身诊所接受没有副作用，整体调整治疗的方案，才能达到减肥的目的。

针灸饮食实际上是在帮助你改掉一些不良的饮食习惯，治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如对于产后女性和更年期肥胖者，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对于年轻女性，主要是帮助控制食欲。减肥治疗一定要把治疗、运动、饮食融为一体才能有效。如果只是想靠针灸，希望打几针就能减肥，那只是梦想。

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