清毒茶有用吗(清毒茶是什么)

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清毒茶有用吗(清毒茶是什么)

本文主要为大家介绍排毒茶有用吗(什么是排毒茶)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

茶是非常好的瘦身饮品，可以有效帮助清理体内毒素，加速脂肪燃烧。那么什么茶减肥效果最好呢？下面无忧网就给大家介绍几种减肥方法，帮助你快速减肥。

茶:罗清茶

配料:干荷叶、乌龙茶、皮、西瓜皮。

制作:选取干荷叶50g，皮、西瓜皮10g，乌龙茶5g，将荷叶切成小块，然后将瓜皮切丁，用乌龙茶包好纱布，放入沸水中煮5分钟。一袋茶包可煮3-5次，茶汤可直接饮用，有很好的清凉解渴效果。

功能:皮、西瓜皮富含纤维。配合可以排毒刮油的荷叶，可以帮助容易便秘上火的女生提高体质。秋季天气干燥，容易让上火的女生燥热，所以这款通络茶可以改善肠道，排出毒素，减少腰腹脂肪。是想要收腰收腹的女生的首选。

茶:吴双减肥茶

配料:乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮。

制作:将何首乌30克、干山楂20克、冬瓜皮20克放入锅中煮至全部材料变软(20分钟左右)，捞出药渣。汤热了，泡乌龙茶。乌龙茶的量不要超过5g。喜欢清淡茶味的人，10秒钟后即可倒掉茶水饮用。喜欢重口味的也可以一直泡着茶。

功效:这款双红茶是秋季祛燥去火的上品。何首乌和干山楂既润肺除噪，同时又能开胃健脾，改善肠胃消化功能。搭配具有良好去水肿消炎作用的冬瓜皮，可以帮助容易出现腿部和面部水肿的女生改善体内水分循环。乌龙茶是一种发酵茶，含有丰富的微量元素和茶碱，但这种茶适合在两餐之间的空余时间喝，这样效果最好，又不伤胃。

茶:橘皮葫芦茶

配料:乌龙茶、干荷叶、陈年葫芦和陈皮。

制作:选取干荷叶25克、陈年葫芦10克、陈皮5克，将所有材料放入研钵中研磨成细末，将混合粉末放入25克乌龙茶中，用三层纱布包裹，作为茶包饮用。第一次和第二次茶汤可以不喝倒掉，作为洗茶的一个步骤。一个茶包可以反复冲泡10次左右，非常耐泡。

功能:葫芦和橘皮都是理气的佳品。季节变换的时候，女生的消化系统总会出现问题，很容易导致局部肥胖。这种茶可以同时调理肠胃和疏通肠道，非常适合饭后一小时饮用。能有效促进食物的消化分解，防止营养过剩产生脂肪。

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