怎么让乳房更健康(怎样让乳房增大的办法)

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怎么让乳房更健康(怎样让乳房增大的办法)

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不管是罩杯还是罩杯，对每个女人都同样重要。因为她象征着女性女人味，也是母爱无条件的象征。对我们如此重要，我们当然应该好好照顾她的健康。胸外科专家周政博士建议，忙碌的女性应该更加注意自己的胸部运动，并养成良好的自我检查习惯。这样，即使发生意外，我们仍有机会扭转局面。

呵呵，让 让我们算一算。让 让我们看看是否每个人都 的符合最标准的。让 让我们现在做数学。

技巧一:爱胸必须每年做——接受专业检查。

所有成年女性，无论是否生育，每年都要去专业诊所做一次乳腺检查。医生还建议所有45岁以上的女性每年进行一次胸部x光检查。

技巧二:爱美每个月都要做——自查

养成每月自查的好习惯。具体方法如下:

1.在镜子前检查。站立，双臂垂于两侧，观察形态，正常的弧形轮廓是否变得不规则，是否有橘皮样的小坑，或有小坑，挤压时是否有液体从溢出。如果出现上述情况，应尽快去医院就诊。

2、卧位检查。平躺在床上，以为中心，指尖顺时针按压皮肤，做圆周按摩。检查时，用力要均匀，以手指能碰到肋骨为宜。如果发现结节和肿块，需要去医院进一步检查。

胸部自查——对于大多数东方女性来说，摸自己的似乎是一件极其尴尬和可耻的事情，所以很少有人会养成这样的习惯。但事实上，轻轻抚摸自己的，对着镜子仔细观察——进行自查，绝对是保证健康的不二法门。

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