世界最胖女孩减重200斤(世界最胖女人减肥后)

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世界最胖女孩减重200斤(世界最胖女人减肥后)

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还记得世界上最胖的女人吗？她因为500斤的体重创下了纪录，现在又创下了减肥的纪录。我已经在26天内成功瘦了240斤，这让很多人非常羡慕。你知道如何有效减肥吗？

世界上最胖的女人26天瘦240斤。

据法国媒体报道，35岁的埃及人伊曼·艾哈迈德·阿卜杜拉是一位创下多项纪录的女性。她身高只有1.41米，体重500公斤，是世界上最重的女性。因为太重，她已经25年没有出过家门，只能躺在沙发床上生活。一个月前她被送往印度孟买接受治疗的消息引起了轰动，仅仅四周之后，她又创下了一项纪录。伊曼 s的姐姐，Shaima，在中告诉记者:"她现在状态很好，26天瘦了120斤。 "

"由于医院的要求，至今我从未接受过任何记者的采访。记者们对我妹妹减肥如此之到非常惊讶。失去的是锁在她体内的水。 "沙伊玛说。

伊曼过去35年的大部分时间都在床上度过，现在体重减轻了，这也给了沙伊玛一个提振。14日，伊曼接受了抵达孟买以来的首次手术。

拉克达瓦拉，伊曼 主治医生说:"我们在腹腔镜下给她做了胃造口术。目前她情况良好，已经回到病房。 "几个月前，在接到Iman 拉克达瓦拉的家人决定在孟买为她提供免费治疗。

"伊曼 他的主要问题是他体内水分太多。我们因药物而失去了一些水。 "拉克达瓦拉也很惊讶他的病人能这么快减肥。 "我们都很惊讶。最初的估计是瘦50公斤左右，现在看来已经远远超过了这个目标，情况比我们预想的要好很多。 "拉克达瓦拉说。

在过去的一个月里，伊曼实施了一套最严格的食谱。 "事实上，她基本上没有。;不能吃任何东西，只能通过插管进食。 "医生说。磅秤和秤。;的数字证明，效果是明显的。在印度享有很高声望的拉克达瓦拉博士承认伊曼 的情况非常特殊，他的团队正在冒险。

"这里的医生知道他们在做什么，而且非常友好。有时候我甚至觉得我们不在另一个星球上。

三年前中风的伊曼现在只能说简单的话，但沙伊玛说，她从头到尾都充分意识到人们在为她做什么。 "我是她和医生之间的传声筒。她现在心情很好，知道自己一天比一天好，知道一切都有希望。 "

减肥的方法有哪些？

跳舞

跳舞可以让身体各个部位得到锻炼，有效燃烧各个部位多余的脂肪，让皮肤更紧致，身材更紧致。苗条，延缓细胞衰老。不同的舞蹈有不同的瘦身效果，比如肚皮舞对腰腹有明显的瘦身效果，而拉丁则侧重于肩部、腰部和臀部的锻炼。

多吃流质食物

平时做流食很方便。如果每天只吃一次流质食物或饮料，8个月就能瘦10斤。流质食物要多样化，避免营养缺乏。

站立，扭动腰部

中午或者晚上都可以练习。站在周围，扭腰100次。扭腰，类似肚皮舞，需要腰部力量，而不是腿部或背部力量。

4.按摩瘦腹法

通过穴位刺激和按摩肚脐附近，调节神经内分泌功能，促进脂肪代谢和分解。按摩还可以促进血液循环，扩张皮肤血管，提高局部体表温度，从而促进皮下脂肪消耗。但最重要的是掌握正确的手法和穴位。

5.多喝绿茶

绿茶含有两种强效物质，和茶多酚。实验证实，抗氧化剂茶多酚和一起可以使卡路里燃烧的速度加快一倍，所以喝绿茶不仅抗衰老，还有利于减肥。

按时吃饭

有一种错误的观念，认为想减肥就得节食。为了最大限度的促进新陈代谢，最好每三个小时少吃一点食物。

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