薄荷凉夏百度百科(薄荷easy)

李青候美容护肤

薄荷凉夏百度百科(薄荷easy)

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炎热的夏天，很多人为了消暑喜欢喝冰镇饮料，但是对于减肥者来说，含有糖精的饮料并不是最好的减肥饮料。也许你会问，喝什么可以减肥祛暑？在此，边肖推荐一份薄荷制成的夏季减肥食谱供你参考。

薄荷减肥法的优点

伊美丽美容

从薄荷中提取的精油可用于芳香疗法、香水和化妆品，以保护皮肤。

第二，燃烧脂肪

其中含有的薄荷醇能加速体内循环，去油腻，缓解腹胀，达到分解、燃烧体脂、减肥的目的。

三抑体毛

土耳其科学家的研究表明，连续5天每天喝两杯薄荷茶，可以有效降低雄性激素水平，从而抑制体毛的生长。

薄荷减肥法:10天瘦7斤

起床:1杯薄荷茶。

早餐:薄荷饼1块，薄荷汁1杯。

餐:菊花薄荷茶1杯，坚果少许。

午餐:薄荷蔬菜沙拉1份，薄荷炒猪肝1份，苹果1个。

餐:菊花薄荷茶1杯，葡萄少许。

晚餐:薄荷豆腐1份，薄荷粥1碗，薄荷鲫鱼汤1份。

Isn 你可以用薄荷做一日三餐，这不是很棒吗？在夏天，你不 不要担心吃什么食物来减肥。想尝试薄荷做的减肥法的朋友们快来做吧。

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