为什么会导致肥胖症发生(为什么会导致肥胖症呢)

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为什么会导致肥胖症发生(为什么会导致肥胖症呢)

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为什么会有肥胖？一个显而易见、老生常谈但却真实的答案是，我们吃了太多高热量的食物，而且不吃。;不要做足够的运动来消耗它。食欲究竟为什么会有如此强大的驱动力？更重要的是，我们如何控制它？

吊你胃口。

近年来，科学将我们热切的食欲与基因和激素联系起来。引起这些强烈的荷尔蒙是生长素和消瘦荷尔蒙，也称为 "饥饿激素 "。生长素主要由胃的保护层中的细胞产生。它的职责是影响控制新陈代谢的下丘脑，让你感到饥饿。当一个节食者减肥并试图维持减肥效果时，他的胃泌素水平就会上升。It 好像他们的身体正在试图恢复失去的脂肪。这也是很难减肥并保持减肥效果的原因之一。

低瘦素水平会增加你的食欲，并告诉你的身体储存更多的脂肪。高瘦素水平发出相反的信号。很多肥胖者对甲氨基阿维菌素的食欲抑制作用形成了一种抵抗，无论吃多少都不满足。基本上，你的身体使用这些激素来帮助你保持目前的体重，防止脂肪流失——这是节食如此困难的另一个原因。

睡眠不足会导致肥胖。

如果你减少睡眠时间，脑肠肽的水平会增加，这会让你感到饥饿，而瘦素会减少，这表明你需要热量。除了生长素和消瘦，许多其他激素也影响食欲。科学家一直在寻找控制这些饥饿激素的方法，但至今没有结果。

饥饿并不是人们不停吃东西的唯一原因。

压力、抑郁、无聊、孤独甚至幸福都会发挥作用。有些人可能会变胖，而有些人不会。;t，这应该归因于遗传。科学家们不确定遗传在肥胖中起多大作用，但他们预测它将占最小20%到最大90%。科学家推断，我们中的许多人倾向于积累脂肪的部分原因是 "节俭基因 "。假设我们的祖先吃得很多，可以积累脂肪来度过频繁的饥荒。从遗传学的角度来看，当你不 我不知道你的下一顿饭是在明天还是一周后，但是当你的下一顿饭是在你随时开车经过的快餐店时，那就成问题了。

肥胖的另一个原因是一种叫做腺病毒-36的病毒。它来自导致感冒、肺炎、腹泻和红眼的常见病毒家族。30%的肥胖者感染了这种病毒，而5%的人并不肥胖。科学家发现，当人类干细胞感染腺病毒-36时，它们会变成脂肪细胞。这一发现进一步证明了我们日益增长的腰围应归因于意志力薄弱之外的其他因素，并可能在理论上促进肥胖预防疫苗的发展。

无法控制的体重往往是隐性疾病的症状。你可能是甲状腺。功能下降，使你的新陈代谢变慢，减肥变得困难；或者库欣 这是一种以血液中皮质醇水平高为特征的疾病。过多的皮质醇会导致体重增加，尤其是在躯干和面部。一些女性患有多囊巢综合征，其中包含激素失衡，是一种可治疗的疾病。大约30%的肥胖者有暴食症。患者不仅吃少量的薯片，他们一下子就吃了一整袋，而且他们习惯性地做这样的事情。甚至有些药物会让人发胖，有些可能现在就躺在你的药箱里。常见的罪恶包括抗抑郁药，如帕罗西汀和左洛复；情绪镇静剂；糖尿病药物；血压药；类固醇；抗癫痫药物；某些激素和抗组胺药。

因此，可能有一些医学问题导致体重问题，或者我们的基因和激素合谋让我们吃得更多，或者我们感染了一种让我们变胖的病毒。那么我们应该投降并说 "嗯，我可以 没办法，我只能保持肥胖？不会，因为肥胖会影响身体健康，最终可能会要了你的命。你得更加努力控制体重。

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