草莓巧克力零食(草莓巧克力1)

李青候美容护肤

草莓巧克力零食(草莓巧克力1)

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一、草莓巧克力浪漫减肥原理:

草莓含有丰富的果胶和纤维，有助于消化，防止便秘。每100克草莓含有60毫克维生素C，这是100%的每日推荐量。

草莓和黑巧克力可以缓解高血压，而且富含类黄酮，可以清除自由基，预防心血管和癌症疾病。

二、草莓巧克力浪漫的制作方法:

1.将黑巧克力块打碎，放入微波炉用的小容器中，加入少许水；微波炉加热4分钟，融化大部分巧克力；取出容器后，加入一勺热水，搅拌均匀，让巧克力充分融化。

2.将草莓洗净，放入容器中备用。

3.用干净的牙签，在洗好的草莓底部插一根小牙签。牙签的长度以草莓不易滑落为准。

4、手持牙签，将大部分草莓放入融化的巧克力中，轻轻翻动，取出。

5.草莓上的巧克力凝固了，就可以吃了。

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