怎么才能只长胸不长肉(怎么样可以只长胸)

陈曼瑶美容护肤

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维生素E有助于发育。让芹菜、核桃、红芸豆成为主要蔬菜，因为富含维生素E的食物有助于发育。防止变形2。让橘子、葡萄、柚子、西红柿成为供应重点，因为富含维生素C的食物可以防止变形。锌是制造荷尔蒙的重要元素。3.多吃海鲜，如虾、贝类，因为其中所含的锌是制造激素的重要元素。

维生素A有利于荷尔蒙的分泌。4.让西兰花、菜花、葵花籽油成为可以随时摄入的食物，因为含有维生素A的食物有利于激素的分泌。富含蛋白质的食物是很好的丰胸产品。5.让木瓜、鱼、肉、鲜奶成为我们的主食，因为蛋白质丰富的食物是很好的丰胸产品。

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