有减肥效果的中药材(减肥中草药药方)

本文主要为大家介绍具有减肥功效的中草药(减肥中草药配方)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

现在很多减肥食品，减肥胶囊，减肥茶等等都是用中药配方。下面列举了最有效的中药，对你了解减肥中药，购买减肥食品有很好的指导作用。

1.大黄

特征:蓼科植物大黄的根中含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌类成分。

功效:攻郁，泻火凉血，活血化瘀，利胆退黄。能增加肠道蠕动，促进甘油三酯和脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收，减肥降脂，促进胆汁分泌，增加胆汁中胆红素和胆汁酸的含量，有助于脂肪的消化吸收，增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

2.女贞

特征:木犀科女贞的果实。

功效:滋肾养肝，强腰强膝，减脂减肥，降低甘油三酯和胆固醇。

3.山楂

特点:含有山楂酸、单宁酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、类黄酮、胆固醇、新鲜脂肪酶、糖、钙、磷和铁。

功效:可扩张血管，减轻心脏负荷，增加冠脉血流量，改善心肌供血供氧，缓解心绞痛，对胸闷心悸有一定疗效。通过脾脏消化，降低血脂，有瘦身的作用。

4.丹参

特点:含有丹参酮、异丹参酮、异丹参酮和维生素E。

功效:活血化瘀，降脂减肥，安神宁心。

5、红花

特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。

功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。

6.灵芝

特征:猪苓或墨兰的全草。

功效:抑制脂质的结合和转化，达到降血脂、预防动脉粥样硬化、减肥的作用。

7.鸡血藤

特征:豆科植物，如密花菊、鸡血藤、香蛇藤或赤小豆。

功效:促进血液循环，舒筋活络，防止动脉粥样硬化，减肥。

8.枸杞

特点:脂肪的主要成分是亚油酸。

功效:补肾、润肺、养肝、明目、抗衰老、预防高血压和动脉硬化、降血脂、减肥。

禁忌:应制成减肥药。

中医减肥六妙法介绍

一、调胃消脂法

肥胖，多是由于甜脂过多，油腻的脂肪先卡在肚子里，往往满肚子，酸酸的，腥臭的，舌苔油腻的。要尽早使用山楂、大麦芽、莱菔子等药物，和胃助消化。这个草书已经记载了这些药物上油渍的消除。有交三仙、保和丸等传统方剂，尤其是中医儿科作为常用药。市售的山楂果、山楂糕、山楂糕香甜可口，便于携带和食用。新鲜的萝卜生吃和炒着吃都很清澈，可以算是最简单的减脂减肥的食疗了。

第二，活血化瘀

肥胖者血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，尤其是心脑血管疾病。活血化瘀药的拓展张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，防止斑块形成，促进其消退。肥胖血瘀，女性闭经，或者舌苔青紫瘀血者，采用活血化瘀的方法，既能降脂减肥，又能治病，真是两全其美。活血化瘀降血脂常用药:当归、川芎，即古方佛手散，善活血调经止痛，为首选。丹参是治疗心脑血管疾病的常用药物。白芍、鸡血藤能活血舒筋，比较适合经络不通的人。三七、蒲黄有良好的活血止痛作用，血瘀刺痛者多用。市售的丹参宝、复方丹参宝、冠心1号方、冠心2号方均有活血化瘀、降血脂的功效。

三、宽胸化痰法

中医文献有论点认为 "胖人痰多，显然指的是肥胖的痰浊，也就是脂肪过多。临床上，肥胖者会出现气短、胸闷、头晕、呕吐、恶心、舌苔油腻等症状。有的人痰火较重，急躁易怒，容易发脾气、上火，导致血压升高、头痛疼痛、睡眠不安、舌苔黄腻、干燥。多种心脑血管疾病。遇到这些疾病，选择宽胸化痰法最为合适。

常用药物如瓜蒌，古称栝楼，是宽胸化痰的主要药物。市售的栝楼包就是一味用这种药做的，可以降血脂，治疗冠心病。栝楼仁还有润肠的作用，特别适合痰火、不畅者。薤白为小蒜，临床上常与瓜蒌同用。也就是说，汉代名医张仲景用瓜蒌薤白汤治疗胸痹心痛，沿用了上千年。枳实和枳壳都可以宽胸化痰。陈皮半夏汤为温胆法，常用于治疗肥胖痰湿重、惊悸失眠。半夏是二陈汤的主药，有化痰止呕的功效。传统是化痰祛湿的主方。临床治疗各种痰证，无论呕吐、痰涎，还是咳嗽痰多、头晕、惊悸等症状。查了方子，其实是温胆汤退化而来的。陈皮为橘皮，气味芳香，既能和中理气，又能化痰降血脂。市场上卖的陈皮梅和橘皮条真的很好吃，也是食疗降脂的佳品。

第四，疏肝利胆法

胆汁可以消化脂肪。患有肝炎、胆囊炎和肝内胆管结石的人经常不 因为胆汁分泌不足，我不喜欢油腻的肉。如果他们不小心，误食会导致疾病。疏肝利胆法对于肝胆疾病，尤其是脂肪肝患者是不可或缺的。我经常用这种方法来达到很好的效果。

常见的疏肝利胆药，如陈印，是中医治疗黄疸的特效药，具有很好的利胆作用。莪术、姜黄、姜黄同属一科，都有疏肝利胆、降血脂的功效。它们经常和陈印一起使用。市售白金丸由郁金和白矾制成，白矾是疏肝利胆、降血脂、化痰的中成药，水湿代谢紊乱易混血清浊，血脂增高。利尿渗透法减脂减肥是最稳定的方法。一个患有肥胖高血压的病人被告知每天不间断地吃冬瓜粥，一日三餐。本草文献云:冬瓜有益水功能，有 "瘦人避免 "患者吃了冬瓜粥后，每天小便增多，一天5 ~ 6次。一个月后，我瘦了5公斤，血压稳定。我非常高兴。冬瓜子和冬瓜皮都可以煎服，经常服用。正好赶上废物利用。泽泻是利水渗湿的常用药，在密切研究中也有降脂作用。茶树根和玉米须都有利尿作用，都可以作为降脂药物。

六、通便通便法

肥胖的人大多身体健壮结实。如果他们有便秘，他们必须使用导泻的方法来排泄脂肪，污垢和混浊。常用的药物有:大黄是润肠通便的主药，降血脂减肥非常快。虎杖既能止泻，又能化瘀，仅次于大黄。何首乌能养血润肠。血虚、肠燥、便秘的肥胖者可常服用。市售的何首乌就是用这种药制成的，不仅能降血脂，还能乌须乌发，还有抗衰老、延缓衰老的作用。

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