减肥可以吃木薯吗(减肥可以吃木薯吗晚上)

许宝财美容护肤

减肥可以吃木薯吗(减肥可以吃木薯吗晚上)

本文主要为大家介绍可以吃木薯减肥吗(晚上可以吃木薯减肥吗),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

木薯是大戟科木薯的块根。原产于热带美洲,主要生产国为巴西、泰国等国。我国于19世纪20年代引种,现广泛种植于广东、广西等热带地区。木薯是热带亚热带地区重要的粮食和饲料作物,与马铃薯、甘薯并称为世界三大马铃薯作物。

木薯茎直立,木质,高1 ~ 3米。纸质的叶,互生,通常深裂,裂片椭圆形。木薯块根呈圆锥形、圆柱形或纺锤形,肉质,富含淀粉。由于鲜薯易腐,一般在收获后尽快加工成淀粉、干切片、干薯粒。

新鲜木薯块根含淀粉25% ~ 35%,木薯粉品质优良,可用于食品,或工业上用于制造酒精、果糖和葡萄糖。木薯的所有部分都含有氰苷,这是有毒的。新鲜土豆的肉质部分,只有浸泡晾干后才能食用。

木薯主要有两种:苦木薯(专门用来生产木薯粉)和甜木薯(食用类似于土豆)。加工食用,是当地居民的主要杂粮之一。

适用人群

一般人群都可以吃。

以上内容就是可以吃木薯减肥吗(晚上可以吃木薯减肥吗)的介绍,想了解更多信息的朋友可以关注我们,我们将为你提供更多可以吃木薯减肥吗(晚上可以吃木薯减肥吗)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣:

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。