大饼脸瘦下来(怎么把大饼脸瘦下去)

许宝财美容护肤

大饼脸瘦下来(怎么把大饼脸瘦下去)

本文主要为大家介绍瘦下大饼脸(如何瘦下大饼脸)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

没有人喜欢适合一个婴儿肥的大圆脸。婴儿肥让人觉得肉肉的，尤其是拍照的时候。想减掉婴儿肥，做一个小脸美女，该怎么办？婴儿肥为什么会瘦脸？让 让我们一起来看看吧。

按摩瘦脸法

每天早上起床时或者晚上睡觉前，用手掌轻拍脸部多肉的部分。你 你最好不要做得太辛苦。轻拍5分钟以上，直到你的脸感觉很热，有点红。也可以拍，搓，搓交替进行。没有时间限制。看电视上网无聊的时候也可以做。让脸上多余的脂肪随着每天的拍打运动消除，逐渐呈现完美的小脸！

刮痧瘦脸法

面部刮痧是最近非常流行的一种美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。刮痧动作:以螺旋手法轻轻刮痧，从眉心沿额头中线至美人鼻尖；然后从眉心画圈，刮到额头和太阳穴。两边重复1到2次。以下巴为起点，沿骺骨斜向上刮至耳垂下方，左右重复2 ~ 3次。如果刮痧板凹陷不够明显，也可以用中指和食指夹住骺骨来代替。用刮痧板较宽的一面，沿着骨骺下方的凹陷处，大范围轻轻向下刮至锁骨顶端，左右重复2 ~ 3次。

拍拍一 用手捂着脸

做法:刚洗完脸或涂上乳液后，用手轻拍脸部，直到脸上的水分被吸收。效果:不仅对瘦脸有帮助，皮肤也会因为吸水而变好，一举两得。

交替冷敷和热敷面部

做法:冷热交替敷脸，先用热毛巾敷脸，再冷敷，重复3次。效果:可以促进皮肤的血液循环，排出面部多余的水分，但温度要控制好，不能太热。

利用护肤时间瘦脸

每天早晚洁面护肤后，抬起头，用手背依次、有节奏地轻拍下颌与颈部的接合处。注意脖子和下巴自下而上形成一个弧形，手背要紧贴脖子到下巴的皮肤，这样才能在拍动过程中完成向上抬起的一步。拍打面部30次，保持抬头的姿势，头部左右分别转动30次，达到紧致皮肤，燃烧下颌脂肪的目的。

提拉瘦脸

仰面躺在床上，肩膀支撑，头垂在床沿外，然后慢慢抬起再落下，重复10次。在不移动肩膀的情况下，尽量向前拉伸脖子5秒钟，然后慢慢把下巴尽量拉下到脖子处，保持这个动作5秒钟后放松，每组5次。每天做5组。四个手指并拢，指尖朝上，拇指放在下巴下面(下颌与肌肉接触的地方，在下颌的边缘)。指压时，轻轻向上推。

面部运动

这个方法主要是快速去除。双下巴。具体做法是:慢慢抬头看天花板，伸出舌头5秒，然后慢慢收回，最后闭上嘴，慢慢低下头，恢复正常平视。早上做三次，晚上做三次，很快你就有尖尖的下巴了。

沐浴法

我们都知道高温泡澡是一种很好的减肥，高温泡澡也可以瘦脸。可以选择每天在水温38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。浸泡20分钟为宜。

以上内容就是瘦下大饼脸(如何瘦下大饼脸)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多瘦下大饼脸(如何瘦下大饼脸)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。